Kristian kvitt magefettet i superfart

I løpet av ni måneder raste 29 år gamle Kristian ned fra 169 til 84 kilo - helt uten å oppsøke et treningssenter en eneste gang. Her forklarer han den enkle oppskriften han fulgte, foruten at en overlege deler fem grep som gir ekstra effekt.

FØR OG ETTER: Kristian fulgte samme meny hver dag, noe som viste seg å være svært vellykket for hans del. Tre enkle grep gjorde at 29-åringen nådde målet sitt. Foto: Privat
FØR OG ETTER: Kristian fulgte samme meny hver dag, noe som viste seg å være svært vellykket for hans del. Tre enkle grep gjorde at 29-åringen nådde målet sitt. Foto: Privat Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

Med Dagbladet Pluss kan du dykke ned i en verden av eksklusivt innhold som berører, beriker og begeistrer

Kom tett på de sterke historiene. Bli med på innsiden og bak fasaden. Ta gode valg i hverdagen ved hjelp av våre tips, tester og guider.

Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.

Trygg betaling med:

Vi bryr oss om ditt personvern

Dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer