Vi bryr oss om ditt personvern

Dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer

Pluss

Mer
Min side Logg ut
Du leser nå Dagbladet Pluss

Lite søvn kan skade hjernen din

- Får du ikke renset hjernen ordentlig under søvn, kommer det til å gi problemer.

PÅVIRKES AV SØVN:  God søvn er viktig for helsa, og også viktig for at hjernen virker som den skal. Foto: COLOURBOX
PÅVIRKES AV SØVN: God søvn er viktig for helsa, og også viktig for at hjernen virker som den skal. Foto: COLOURBOX Vis mer

(Dagbladet): Søvnapné og for lite dyp søvn kan bidra til utvikling av demens, viser en studie publisert i online-utgaven av det anerkjente tidsskriftet Neurology.

- Vi har visst i lang tid at god søvn er viktig for helsa. Denne studien viser at det er viktig også for hjernen, sier Bjørn Bjorvatn, søvnforsker ved Universitetet i Bergen.

- Vi tror det finnes en sammenheng mellom dårlig søvn og demens. Hukommelsesvansker, problemer med å fatte beslutninger og trøtthet er alle symptomer på både dårlig søvn og demens, sier Torbjörn Åkerstedt, søvnprofessor ved Karolinska institutet i Stockholm til Dagbladet.

Henger sammen

Ved Karolinska institutet har de akkurat avsluttet en studie om sammenhengen mellom demens og dårlig søvn.

VELKOMMEN TIL

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

Takk for at du har kjøpt tilgang på Dagbladet Pluss
For å se alt du har tilgang til med ditt abonnement
anbefaler vi at du tar en titt på denne velkomstsiden


Du har allerede et gyldig abonnement.

For å se alt du har tilgang til med ditt abonnement, anbefaler vi at du tar en titt på denne velkomstsiden


Kjøpet ble avbrutt

Du valgte å kansellere kjøpet. Din konto ble ikke belastet. Vil du prøve igjen?