Maraton: 16. september er det klart for Oslo Maraton igjen. Her er et bilde fra fjorårets maraton. Foto: Vidar Ruud / NTB Scanpix
Maraton: 16. september er det klart for Oslo Maraton igjen. Her er et bilde fra fjorårets maraton. Foto: Vidar Ruud / NTB ScanpixVis mer

Oslo maraton 2017

Løpe Oslo Maraton? Slik angriper du løypa - og dette bør du spise før løpet

Om fem uker går Oslo Maraton av stabelen.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

- Løypa i Oslo er ikke av de letteste, men en fin løype å debutere i på en maraton. Det er ofte mye folk og god stemning langs løypa, samt at den er variert. Det gjør at den ikke blir for monoton og at det kan være «bedre» for beina med litt variasjon. For dem som ønsker å løpe raskt og som har løpt noen maraton tidligere er Oslo en «tung» løype med en del svinger og noen bakker som stjeler tid, forteller langdistanseløper Marthe Katrine Myhre.

Jenta fra Hunndalen like utenfor Gjøvik, har blant annet tre norgesmestertitler på maraton, der bestetida hennes på de 42 195 meterne er 2 timer og 40 minutter. Her gir hun oss sine beste anbefalinger til hvordan du bør angripe Oslos gater, kilometer for kilometer.

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • *Fornyes automatisk til ordinær pris etter gratisperioden (99 kr/mnd).
  • Alle abonnement fornyes automatisk når perioden utløper, men det er ingen bindingstid.
  • Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn