TAR DISKUSJONEN: Bevisstgjøring, kunnskap og egeninnsats kan gjøre mannens overgangsalder lettere, mener Jan Thomas og Franck Sky. Foto: Britt K. Andersen
TAR DISKUSJONEN: Bevisstgjøring, kunnskap og egeninnsats kan gjøre mannens overgangsalder lettere, mener Jan Thomas og Franck Sky. Foto: Britt K. AndersenVis mer

Mannens overgangsalder: - Noe av det viktigste er å holde seg seksuelt aktiv

De fleste menn gjennomgår en overgangsfase med fysiske og psykiske forandringer. Egeninnsats og bevisstgjøring kan likevel gjøre livsfasen til vitalt og virilt høydepunkt, mener Jan Thomas og spesialist i allmennmedisin, Franck Sky.

Mannens overgangsalder er mindre kjent enn kvinnens og arter seg forskjellig. For de fleste dreier det seg om en periode med kroppslige forandringer så vel som psykiske reaksjoner, noe som blant annet har sammenheng med gradvis reduksjon av det mannlige kjønnshormonet testosteron.

I boken «Mannen midt i livet. Overgang eller undergang?» skriver androlog Kenneth Purvis at aktivt testosteron i 70-årsalderen er redusert med rundt 36 prosent.

Franck: Menns overgangsalder er underkommunisert i forhold til kvinners. Likevel er fakta at også menn gjennomgår en overgangsfase mellom ungdommelig virilitet og begynnende alderdom grunnet hormonforandringer. Men den arter seg annerledes ved at reduksjonen av det mannlige kjønnshormonet testosteron foregår mer gradvis. Symptomene er imidlertid mye likt som hos kvinner, med blant annet tretthet, laber sexlyst, oppsamling av magefett og hårtap.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag

MÅNED

Prøvetilbud*

1 kr

(0,03 kr per dag)

KJØP MÅNED

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

MÅNED 1 kr per måned. 0,03 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris (99kr/mnd) når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

UKE

55 kr

(7,86 kr per dag)

KJØP UKE

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

UKE 55 kr per uke. 7,86 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

3 MÅNEDER

249 kr

(8,3 kr per dag)

KJØP 3 MÅNEDER

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

3 MÅNEDER 249 kr per kvartal. 8,3 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

ÅR

60% rabatt*

318 kr

(0,87 kr per dag)

KJØP ÅR

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

ÅR 318 kr per år. 0,87 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris (795kr/år)når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

  • Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris.
  • *Fornyes til normalpris etter gratisperioden (99kr/måned) (795kr/år).
  • Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.