VANSKELIG TEMA: Maria Dalby (37) og mannen har forsøkt å få flere barn uten å lykkes. Maria synes det er synd at hun ikke kan snakke om det uten å bli bedt å se på det positive i situasjonen. - Det må være lov å være trist, sier hun. Her er hun og barna, Dag og Bror, på kjøkkenet deres i Arendal. Foto: Øistein Norum Monsen
VANSKELIG TEMA: Maria Dalby (37) og mannen har forsøkt å få flere barn uten å lykkes. Maria synes det er synd at hun ikke kan snakke om det uten å bli bedt å se på det positive i situasjonen. - Det må være lov å være trist, sier hun. Her er hun og barna, Dag og Bror, på kjøkkenet deres i Arendal. Foto: Øistein Norum MonsenVis mer

Maria (37) ble bedt om å tenke positivt, men ble sliten av det. Nå viser forskningen hvorfor

Slår tilbake mot «positivitets-tyranniet».

«Se lyst på livet», har du kanskje blitt fortalt av de voksne, som liten, når du synes noe var vanskelig. Eller har du hørt at det hjelper å smile til deg selv i speilet hver dag, for å gjøre dagen bedre?

Disse rådene hjelper ikke alltid, viser forskning.

Ole Jacob Madsen, førsteamunensis ved Psykologisk fakultet ved Universitetet i Oslo, mener det kan være et problem at man blir bedt å tenke positivt når man opplever vanskelige ting.

- Det gir lite rom for de negative følelsene - meningsløshet, tap og tristhet - og det skaper en forventning som gjør at man skammer seg hvis man ikke klarer å se det positive i situasjonen, sier han.

Madsen slår tilbake på «positivitets-tyranniet» og den kollektive oppfatningen om at «det vonde gjør deg sterkere».

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag

MÅNED

Januarsalg*

1 kr

(0 kr per dag)

Kjøp nå

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

MÅNED 1 kr per en måned 0 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (99kr/mnd). Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

UKE

55 kr

(7,77 kr per dag)

Kjøp nå

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

UKE 55 kr per en uke 7,77 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (99kr/mnd). Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

3 MÅNEDER

249 kr

(2,77 kr per dag)

Kjøp nå

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

3 MÅNEDER 249 kr per 3 måneder 2,77 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (99kr/mnd). Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

ÅR

795 kr

(2,18 kr per dag)

Kjøp nå

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

ÅR 795 kr per ett år 2,18 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (99kr/mnd). Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

  • Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid.
  • *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (99kr/mnd).
  • Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.