Vi bryr oss om ditt personvern

Dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer

Pluss

Mer
Min side Logg ut
Du leser nå Dagbladet Pluss

Maria (37) ble bedt om å tenke positivt, men ble sliten av det. Nå viser forskningen hvorfor

Slår tilbake mot «positivitets-tyranniet».

VANSKELIG TEMA: Maria Dalby (37) og mannen har forsøkt å få flere barn uten å lykkes. Maria synes det er synd at hun ikke kan snakke om det uten å bli bedt å se på det positive i situasjonen. - Det må være lov å være trist, sier hun. Her er hun og barna, Dag og Bror, på kjøkkenet deres i Arendal. Foto: Øistein Norum Monsen
VANSKELIG TEMA: Maria Dalby (37) og mannen har forsøkt å få flere barn uten å lykkes. Maria synes det er synd at hun ikke kan snakke om det uten å bli bedt å se på det positive i situasjonen. - Det må være lov å være trist, sier hun. Her er hun og barna, Dag og Bror, på kjøkkenet deres i Arendal. Foto: Øistein Norum Monsen Vis mer

«Se lyst på livet», har du kanskje blitt fortalt av de voksne, som liten, når du synes noe var vanskelig. Eller har du hørt at det hjelper å smile til deg selv i speilet hver dag, for å gjøre dagen bedre?

Disse rådene hjelper ikke alltid, viser forskning.

Ole Jacob Madsen, førsteamunensis ved Psykologisk fakultet ved Universitetet i Oslo, mener det kan være et problem at man blir bedt å tenke positivt når man opplever vanskelige ting.

- Det gir lite rom for de negative følelsene - meningsløshet, tap og tristhet - og det skaper en forventning som gjør at man skammer seg hvis man ikke klarer å se det positive i situasjonen, sier han.

Madsen slår tilbake på «positivitets-tyranniet» og den kollektive oppfatningen om at «det vonde gjør deg sterkere».

Prøv Pluss for 1 krone

Få tilgang på egne premiumartikler, videodokumentarer, eAvisa og Magasinet.

1 UKE

PRØV PLUSS

1 kr

(Fornyes automatisk til 55,-/uke)

KJØP 1 UKE

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

1 UKE 1 kr Fornyes automatisk til 55,-/uke

*Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris (55,-/uke) etter tilbudsperioden. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Fremtidige betalinger trekkes fra ditt registrerte betalingskort.

1 MÅNED

99 kr

(Fornyes automatisk til 99,-/måned)

KJØP 1 MÅNED

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

1 MÅNED 99 kr Fornyes automatisk til 99,-/måned

*Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris (99,-/måned) når perioden utløper. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Fremtidige betalinger trekkes fra ditt registrerte betalingskort.

1 ÅR

LES LENGRE - BETAL MINDRE

795 kr

(Fornyes automatisk til 795,-/år)

KJØP 1 ÅR

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

1 ÅR 795 kr Fornyes automatisk til 795,-/år

Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris (795,-/år) når perioden utløper. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Fremtidige betalinger trekkes fra ditt registrerte betalingskort.

  • Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris etter tilbudsperioden . Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

visa card Betal trygt med Visa eller Mastercard.

VELKOMMEN TIL

Dagbladet Pluss

Takk for at du har kjøpt tilgang på Dagbladet Pluss
For å se alt du har tilgang til med ditt abonnement
anbefaler vi at du tar en titt på denne velkomstsiden


Du har allerede et gyldig abonnement.

For å se alt du har tilgang til med ditt abonnement, anbefaler vi at du tar en titt på denne velkomstsiden


Kjøpet ble avbrutt

Du valgte å kansellere kjøpet. Din konto ble ikke belastet. Vil du prøve igjen?