Slik blir du kvitt fobier

Når Maja (29) ser en edderkopp får hun så sterk angst at hun begynner å riste

Fire av ti nordmenn har det som henne. Her er rådene som hjelper.

Utfordrer seg selv: Maja har edderkoppfobi: - Edderkoppangsten min kommer ikke av en spesiell opplevelse. Jeg har bare alltid vært redd for edderkopper, sier hun. Foto: Thomas Rasmus Skaug / Dagbladet
Utfordrer seg selv: Maja har edderkoppfobi: - Edderkoppangsten min kommer ikke av en spesiell opplevelse. Jeg har bare alltid vært redd for edderkopper, sier hun. Foto: Thomas Rasmus Skaug / Dagbladet Vis mer
Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Publisert
Sist oppdatert

- Det er funksjonelt og hensiktsmessig å ha angst. Men angsten kan havne på avveie. Det blir som en oversensitiv røykvarsler som uler når den ikke skal ule, sier psykolog og eksponeringsterapeut Ola Halse Kneppe.

Livredd krypdyr

Når Maja Berdychowska (29) ser en edderkopp, uansett størrelse, får hun så sterk angst at hun begynner å riste. Hun blir kvalm og svett.

Har du en aID konto? Logg inn her
Du kan nå betale med

Pluss gir deg tilgang til daglige premiumartikler, eAvisa, Magasinet og mye mer.

Prøv Pluss

1,-

1 uke

(Fornyes automatisk til 55,-/uke)

99,-

1 måned

(Fornyes automatisk til 99,-/måned)

249,-

1 kvartal

(Fornyes automatisk til 249,-/kvartal)

Alle abonnement fornyes til ordinær pris etter tilbudsperioden
Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

Trygg betaling med:
ArtboardCreated with Sketch.

Vi bryr oss om ditt personvern

dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer