Oversikt: Magefett-fellene i kjøleskapet
Ferien er over, og det er på tide å (gjen)innføre gode vaner og unngå at magefettet blir med inn i høsten og vinteren.
For mange har det kanskje blitt litt vel mye mat, snacks og alkohol - også i hverdagene, nå som det har vært ferie. Uansett om fettet allerede har lagret seg rundt midjen, eller om du kjenner det kanskje er på vei, er det lurt å ta noen grep.
For det er ikke så mye som skal til, før du går fra normalvektig til overvektig, ifølge fagmiljøet:
Med Dagbladet Pluss kan du dykke ned i en verden av eksklusivt innhold som berører, beriker og begeistrer
Kom tett på de sterke historiene. Bli med på innsiden og bak fasaden. Ta gode valg i hverdagen ved hjelp av våre tips, tester og guider.
Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.
Vi bryr oss om ditt personvern
Dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker informasjonskapsler (cookies) og dine data til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger
