Oversikt: Magefett-fellene i kjøleskapet

Ferien er over, og det er på tide å (gjen)innføre gode vaner og unngå at magefettet blir med inn i høsten og vinteren.

DET VERSTE FETTET: Magefettet blir beskrevet som det verste, men det finnes grep du kan ta for å få bedre helse og mindre bukfett. Illustrasjonsfoto: NTB Scanpix
DET VERSTE FETTET: Magefettet blir beskrevet som det verste, men det finnes grep du kan ta for å få bedre helse og mindre bukfett. Illustrasjonsfoto: NTB Scanpix Vis mer
Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Publisert
Sist oppdatert

For mange har det kanskje blitt litt vel mye mat, snacks og alkohol - også i hverdagene, nå som det har vært ferie. Uansett om fettet allerede har lagret seg rundt midjen, eller om du kjenner det kanskje er på vei, er det lurt å ta noen grep.

For det er ikke så mye som skal til, før du går fra normalvektig til overvektig, ifølge fagmiljøet:

Har du en aID-konto? Logg inn her
Du kan nå betale med

Pluss gir deg tilgang til daglige premiumartikler, eAvisa, Magasinet og mye mer.

Introduksjonstilbud til deg som er ny abonnent: Få tilgang til Dagbladet Pluss for kun 1 krone for første måned. Deretter får du hele 30% rabatt ved hver fornyelse - så lenge du vil.

55,-

1 uke

(Fornyes automatisk til 55,-/uke)
Introduksjonstilbud

1,-

1 måned

(Fornyes automatisk til 69,-/måned)

249,-

3 måneder

(Fornyes automatisk til 249,-/kvartal)

Alle abonnement fornyes til ordinær pris etter tilbudsperioden
Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.

Trygg betaling med:
ArtboardCreated with Sketch.

Vi bryr oss om ditt personvern

dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer