- Poenget er ikke bare å klare seg selv, men også å være beredt på å hjelpe andre

Slik ferdes du trygt i påskefjellet.

• Flere reisesaker på db.no/reise.

(Dagbladet): Vinteren har allerede krevd tre menneskeliv i skredulykker.

En påminnelse om at det å ferdes i vinterfjellet krever kunnskap og erfaring.

- Poenget er ikke bare å klare seg selv, men også å være beredt på å hjelpe andre, sier fagsjef i Den Norske Turistforening (DNT), Anne-Mari Planke.

Vær godt forberedt Det handler først og fremst om å unngå å bli tatt av skred.

- Bruk god tid til å planlegge turen, slik at tur­terreng, rutevalg og hva du tar med i sekken, ikke blir tilfeldig. Følg også med på værmeldingen, er basisrådene fra Planke.

Snøskred løsner når det er 30 grader eller brattere, så legges turen i terreng slakere enn dette, kan man ferdes forholdsvis trygt for snøskred.

Hold avstand til fjellsida Husk også at skredet kan løsne i fjellsider over deg.

SNØSKRED: Med utsikt fra Bygdin Høyfjellshotell tok fotografen bilde av disse rasene som kom på rekke og rad. Foto: BJØRN-OWE HOLMBERG
SNØSKRED: Med utsikt fra Bygdin Høyfjellshotell tok fotografen bilde av disse rasene som kom på rekke og rad. Foto: BJØRN-OWE HOLMBERG Vis mer

- En tommelfingerregel er å gå tre ganger så langt unna som skredbanen er høy, sier hun.

Kotene på kartet er det viktigste hjelpemiddelet for å finne ut hvor bratt terrenget er.

Følg kvistete løyper Ved normale forhold er det trygt å følge DNTs kvisteløyper.

Disse er lagt langs den tryggest mulige traseen mellom hyttene.

GODE RÅD FØR FJELLTUREN: Anne-Mari Planke, fagsjef i Den Norske Turistforening. Foto: JULIE MASKE
GODE RÅD FØR FJELLTUREN: Anne-Mari Planke, fagsjef i Den Norske Turistforening. Foto: JULIE MASKE Vis mer

På høyfjellet er det viktig å ha med spade og sondestang, varme klær, ekstra mat, sovepose, liggeunderlag og vindsekk.

Skulle noen i turfølget bli tatt av skred, har man veldig dårlig tid.

De første 15 minuttene er viktige Det er absolutt størst mulighet til å finne overlevende de første 15 minuttene.

Skredsøkeren er et effektivt hjelpemiddel for kameratredning.

- Velger du å gå i bratt terreng, må du tenke deg nøye om, råder Anne-Mari Planke.

• Du finner gode skredvarslinger på varsom.no og turistforeningen.no/skredvett.