Robert (53) gikk ned nesten 10 kilo på 10 uker

Les ekspertenes tips til en flatere mage.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

(Dagbladet): Robert Aune fra Oslo hadde ikke trent på flere år. Han kunne gå mange timer uten å spise mat, og til gjengjeld overspiste han da det var tid for middag. Sakte, men sikkert kom kiloene smygende rundt magen.

- Jeg hadde tenkt på å gjøre noe med saken lenge, men brukte jobben og tidsklemma som unnskyldning for å ikke komme i gang med en sunnere livsstil. Men en dag var det nok. Jeg kontakta personlig trener Adrian Paul på Optimal Trening for å komme i gang, sier Aune.

Ved deres første møte fikk Aune seg en overraskelse.

- Adrian testet formen min. Jeg visste at jeg var i dårlig form, men det var mye verre enn jeg trodde. Der og da bestemte jeg meg for at jeg skulle følge Adrians program til punkt og prikke, sier han.

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet på PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.
  • Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp når som helst.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn