HJERNETRENING:  Det er ikke bare å lære nye ting som kan holde hjernen i form. Også fysisk trening og sunt kosthold, å unngå eller redusere overvekt, bedrer hjernehelsa. FOTO: NTB Scanpix
HJERNETRENING: Det er ikke bare å lære nye ting som kan holde hjernen i form. Også fysisk trening og sunt kosthold, å unngå eller redusere overvekt, bedrer hjernehelsa. FOTO: NTB ScanpixVis mer

Så mye eldes hjernen din av overvekt

Overvekt midt i livet går ikke bare ut over fysikken. Det kan se ut som høy vekt også endrer hjernen.

Hjernen krymper etter hvert som vi blir eldre, men muligens skjer det raskere hos overvektige. En ny studie, publisert i «Neurobiology of Aging», fant at overvektige hadde 10 år eldre hjerne.

Studien fant at overvektige personer hadde en større reduksjon i den hvite substansen i hjernen sammenliknet med sine normalvektige jevnaldrende. Faktisk var reduksjonen i den hvite massen hos for eksempel en overvektig 50-åring tilsvarende som for en normalvektig 60-åring.

Forskningssjef: Geir Selbæk, Aldring og helse. Vis mer

- Slike forandringer er en normal konsekvens av aldring, men det kan se ut som den kommer tidligere hos overvektige. Hos overvektige ser man raskere endring av visse vevstyper i hjernen, sier Geir Selbæk, forskningssjef ved Nasjonal kompetansetjeneste for aldring og helse etter å ha sett på studien.

Dagbladet Pluss – de beste historiene

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet på PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.
  • Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp når som helst.
  • Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris, og løper til du sier opp.
  • Ordinære priser: Uke kr 45,- Måned kr 79,- Kvartal kr 199,- År kr 729,-

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn