HJERNETRENING:  Det er ikke bare å lære nye ting som kan holde hjernen i form. Også fysisk trening og sunt kosthold, å unngå eller redusere overvekt, bedrer hjernehelsa. FOTO: NTB Scanpix
HJERNETRENING: Det er ikke bare å lære nye ting som kan holde hjernen i form. Også fysisk trening og sunt kosthold, å unngå eller redusere overvekt, bedrer hjernehelsa. FOTO: NTB ScanpixVis mer

Så mye eldes hjernen din av overvekt

Overvekt midt i livet går ikke bare ut over fysikken. Det kan se ut som høy vekt også endrer hjernen.

Hjernen krymper etter hvert som vi blir eldre, men muligens skjer det raskere hos overvektige. En ny studie, publisert i «Neurobiology of Aging», fant at overvektige hadde 10 år eldre hjerne.

Studien fant at overvektige personer hadde en større reduksjon i den hvite substansen i hjernen sammenliknet med sine normalvektige jevnaldrende. Faktisk var reduksjonen i den hvite massen hos for eksempel en overvektig 50-åring tilsvarende som for en normalvektig 60-åring.

- Slike forandringer er en normal konsekvens av aldring, men det kan se ut som den kommer tidligere hos overvektige. Hos overvektige ser man raskere endring av visse vevstyper i hjernen, sier Geir Selbæk, forskningssjef ved Nasjonal kompetansetjeneste for aldring og helse etter å ha sett på studien.

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag

MÅNED

Januarsalg*

1 kr

(0 kr per dag)

Kjøp nå

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

MÅNED 1 kr per en måned 0 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (99kr/mnd). Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

UKE

55 kr

(7,77 kr per dag)

Kjøp nå

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

UKE 55 kr per en uke 7,77 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (99kr/mnd). Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

3 MÅNEDER

249 kr

(2,77 kr per dag)

Kjøp nå

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

3 MÅNEDER 249 kr per 3 måneder 2,77 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (99kr/mnd). Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

ÅR

795 kr

(2,18 kr per dag)

Kjøp nå

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

ÅR 795 kr per ett år 2,18 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (99kr/mnd). Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

  • Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid.
  • *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (99kr/mnd).
  • Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.