Se hva som skjer når vi løsner bh-en

Feil bh kan gi smerter i hode, nakke og rygg.

MUSKELPLAGER: Kiropraktor Øistein Holm Haagensen ser en klar sammenheng mellom trange spile-bh-er og rygg- og nakkesmerter.  Foto: Anders Rasch
MUSKELPLAGER: Kiropraktor Øistein Holm Haagensen ser en klar sammenheng mellom trange spile-bh-er og rygg- og nakkesmerter. Foto: Anders Rasch Vis mer
Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Publisert
Sist oppdatert

Trange bh-er med spiler, særlig push-up-modeller, kan gi smerter og plager, advarer kiropraktor Øistein Holm Haagensen ved Bjølsen Kiropraktorklinikk i Oslo.

Han mener å se en klar sammenheng mellom bruk av trange spile-bh-er og enkelte rygg- og nakkesmerter blant kvinnelige pasienter.

Treffer triggerpunkt - Spilene i bh-en skaper et uheldig trykk mot muskulaturen Serratus anterior. Denne muskelgruppen er festet på de sju til ti øverste ribbeina og går videre mot skulderbladene. På de fleste bh-er vil enden på spilene treffe triggerpunktet til Serratus anterior og skape irritasjon og smerter, sier Haagensen.

Vondt i hodet Den aktuelle muskelgruppen under armen er blant annet viktig for å kunne stabilisere og rotere skulderbladet.

- Hvis muskulaturen hemmes av bh-spiler, vil man automatisk kompensere ved å heve skuldrene. Denne holdningsendringen kan gi økt belastning på nakkemuskulaturen og medføre smerter i nakke og hode. Særlig kvinner som har statiske arbeidsstillinger, løft med armene foran seg, eller pc-arbeid med armen liggende fremover på pulten, får lettere denne typen plager. Stram spile-bh og push-up kan indirekte gi hodepine, hevder Haagensen.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer