Seks av disse får terningkast seks

Vinnerne inneholder over dobbelt så mye fisk.

PASS PÅ SALTINNHOLDET: Noen inneholder hele 2 gram salt per 100 gram. Spiser du to av de salteste, har du fått i deg mer salt enn du er anbefalt å spise i løpet av en hel dag. Foto: ERIK HELGENESET
PASS PÅ SALTINNHOLDET: Noen inneholder hele 2 gram salt per 100 gram. Spiser du to av de salteste, har du fått i deg mer salt enn du er anbefalt å spise i løpet av en hel dag. Foto: ERIK HELGENESET Vis mer
Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Publisert
Sist oppdatert

Mye bra, men mange inneholder for mye salt. (Bramat.no): Det kommer stadig nye typer fiskekaker på markedet.

Og heldigvis har mange av produsentene begynt å lage fiskekaker med en god andel fisk.

Noen har så mye som 80 % fisk, men fremdeles kan du finne fiskekaker med bare 37 % fisk i butikkene.

Istedenfor fisk, inneholder disse fiskefattige fiskekakene ofte mye stivelse, noe som verken gjør måltidet særlig sunt eller mettende.

Les også: Torsk kan hjelpe deg ned i vekt

For mye salt Selv om det er mulig å finne fiskekaker med et høyt innhold av fisk, er det fremdeles mange fiskekaker som inneholder mye salt.

Noen av fiskekakene inneholder så mye som 2 gram salt per 100 gram.

Det betyr at hvis du spiser to av disse fiskekakene, har du fått i deg mer salt enn du er anbefalt å spise i løpet av en hel dag.

Les også: Derfor bør du spise mindre salt

Dette har vi testet I denne testen har vi sett på et utvalg fiskekaker som finnes i de største dagligvarekjedene.

For å gjøre en ernæringsmessig vurdering av produktene, har vi sett på hvor mye protein, karbohydrat, salt og andel fisk de forskjellige fiskekakene inneholder.

For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn

Denne artikkelen er over 100 dager gammel. Hvis du vil lese den må du logge inn.

Det koster ingen ting, men hjelper oss med å gi deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.

Vi bryr oss om ditt personvern

dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer