Mye bra, men mange inneholder for mye salt. (Bramat.no): Det kommer stadig nye typer fiskekaker på markedet.

Og heldigvis har mange av produsentene begynt å lage fiskekaker med en god andel fisk.

Noen har så mye som 80 % fisk, men fremdeles kan du finne fiskekaker med bare 37 % fisk i butikkene.

Istedenfor fisk, inneholder disse fiskefattige fiskekakene ofte mye stivelse, noe som verken gjør måltidet særlig sunt eller mettende.

Les også: Torsk kan hjelpe deg ned i vekt

For mye salt Selv om det er mulig å finne fiskekaker med et høyt innhold av fisk, er det fremdeles mange fiskekaker som inneholder mye salt.

Noen av fiskekakene inneholder så mye som 2 gram salt per 100 gram.

Det betyr at hvis du spiser to av disse fiskekakene, har du fått i deg mer salt enn du er anbefalt å spise i løpet av en hel dag.

Les også: Derfor bør du spise mindre salt

Dette har vi testet I denne testen har vi sett på et utvalg fiskekaker som finnes i de største dagligvarekjedene.

For å gjøre en ernæringsmessig vurdering av produktene, har vi sett på hvor mye protein, karbohydrat, salt og andel fisk de forskjellige fiskekakene inneholder.