Silje (37) trener i bare 15 minutter

– For mange blir trening for komplisert og for krevende for å komme i gang, sier den aktive trebarnsmoren Silje, som trener etter prinsippet «alt er bedre enn ingenting».

EFFEKTIV TRENING: – Mange har rett og slett ikke tid til å sette av to timer opptil flere ganger i uken på treningssenter. Men selv med lite tid og lite utstyr kan du komme i form, og det er aldri for sent å begynne, sier Silje. FOTO: Mari Lunde
EFFEKTIV TRENING: – Mange har rett og slett ikke tid til å sette av to timer opptil flere ganger i uken på treningssenter. Men selv med lite tid og lite utstyr kan du komme i form, og det er aldri for sent å begynne, sier Silje. FOTO: Mari Lunde Vis mer
Publisert

Allerede abonnent? Logg inn

Våre beste tilbud!

PlussTotal

Få alt fra Dagbladet Pluss, Elbil24 Pro, KK Pluss og Se og Hør Pluss i samme pakke!

Dagbladet Pluss

Mer å snakke om.

Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.