forny abonnement

Sju grep: Bedre søvn i sommervarmen

Sommeren kan føre til varme, lyse og søvnløse netter. Her er ekspertenes beste tips til deg som ligger og vrir deg i senga fordi det er for varmt.

VARMT: Selv om sommeren kan gi oss mer energi, vil både varmen og lyset gjøre det vanskeligere å sove. Her er ekspertenes beste tips til god sommersøvn. Illustrasjonsfoto: Shutterstock / NTB Scanpix
VARMT: Selv om sommeren kan gi oss mer energi, vil både varmen og lyset gjøre det vanskeligere å sove. Her er ekspertenes beste tips til god sommersøvn. Illustrasjonsfoto: Shutterstock / NTB Scanpix Vis mer
Publisert

Allerede abonnent? Logg inn

Våre beste tilbud!

Dagbladet Pluss

Mer å snakke om

Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.

Vi bryr oss om ditt personvern

Dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker informasjonskapsler (cookies) og dine data til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer