Sju grep: Bedre søvn i sommervarmen

Sommeren kan føre til varme, lyse og søvnløse netter. Her er ekspertenes beste tips til deg som ligger og vrir deg i senga fordi det er for varmt.

VARMT: Selv om sommeren kan gi oss mer energi, vil både varmen og lyset gjøre det vanskeligere å sove. Her er ekspertenes beste tips til god sommersøvn. Illustrasjonsfoto: Shutterstock / NTB Scanpix
VARMT: Selv om sommeren kan gi oss mer energi, vil både varmen og lyset gjøre det vanskeligere å sove. Her er ekspertenes beste tips til god sommersøvn. Illustrasjonsfoto: Shutterstock / NTB Scanpix Vis mer
Publisert

Med Dagbladet Pluss kan du dykke ned i en verden av eksklusivt innhold som berører, beriker og begeistrer

Kom tett på de sterke historiene. Bli med på innsiden og bak fasaden. Ta gode valg i hverdagen ved hjelp av våre tips, tester og guider.

29,-

1 uke

(Fornyes automatisk til 29,-/uke)

79,-

1 måned

(Fornyes automatisk til 79,-/mnd)
Billigst

179,-

3 måneder

(Fornyes automatisk til 179,-/kvartal)

Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.

Trygg betaling med:

Vi bryr oss om ditt personvern

Dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer