Å være foreldre kan være stressende. Barn prøver ut grenser, og det er ikke like lett å beholde roen og selvkontrollen i alle situasjoner.

De fleste foreldre sier ting de angrer på og skammer seg over. Særlig når temperaturen stiger, og vi er frustrerte, sinte og føler oss hjelpeløse, er det fort gjort å si ting vi ikke mener - og som sårer og forvirrer barna.

Er du usikker på hva som skiller trass fra atferdsproblemer, får du tegnene du bør være obs på her.

Alle foreldre har opplevd episoder de er mindre stolte av. Men noen verbale utbrudd er verre enn andre.

Her følger 7 eksempler på utsagn du bør prøve å unngå å si til barnet.

1. «Hvis du ikke er snill nå, så får du ikke ... » Fireåringen nekter å spille på lag og gjøre som du sier. «Hvis du ikke er snill nå, så får du ikke ...». Trusselen slipper ut av munnen før du rekker å tenke deg om.

Slike trusler er sjelden effektive.

Jo yngre barnet er, jo lenger tid tar det før lærepengen synker inn. Studier har vist at sannsynligheten for at en toåring vil gjenta en rampestrek senere samme dag, er åtti prosent, uansett hva slags trusler eller sanksjoner du bruker, ifølge Murray Straus, sosiolog ved University of New Hampshire's Family Research Lab.