Både til lands og til vanns: Vår beste løper på 800 meter, Hedda Hynne, varierer løpingen ved å bruke vannet. Les hennes tips til effektiv vannløping. Foto: NTB / Scanpix
Både til lands og til vanns: Vår beste løper på 800 meter, Hedda Hynne, varierer løpingen ved å bruke vannet. Les hennes tips til effektiv vannløping. Foto: NTB / ScanpixVis mer

Skadeforebyggende trening

Skånsom og effektiv trening: Derfor bør du løpe i vann

En av Norges beste friidrettsutøvere bruker metoden. Her gir hun sine beste tips.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

For noen uker siden ble Hedda Hynne første norske kvinne til å representere Norge på kvinnenes 800 meter i de olympiske leker. Det endte med en 38.plass. Kort tid før Rio-lekene løpte hun fenomenalt i Europamesterskapet, med sin 7.plass.

Skånsomt og effektivt

Hedda Hynne Alder: 26 årFra: Skien, bosatt i TrondheimKlubb: Strindheim ILIdrett: Friidrett / 800 meterTrener: Samboer Erik SakshaugPers: 2.00.94Meritter 2016: 9.plass innendørs-VM, 7. plass i Europamesterskapet. Første norske kvinne som har representert Norge i kvinnenes 800 meter i de olympiske leker. Ble nummer 38.

Løperen fra Skien, nå bosatt i Trondheim, har bygget stein på stein over mange år og beviser at det gjelder å være tålmodig i treningsarbeidet for å lykkes.

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet på PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.
  • Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp når som helst.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn