Både til lands og til vanns: Vår beste løper på 800 meter, Hedda Hynne, varierer løpingen ved å bruke vannet. Les hennes tips til effektiv vannløping. Foto: NTB / Scanpix
Både til lands og til vanns: Vår beste løper på 800 meter, Hedda Hynne, varierer løpingen ved å bruke vannet. Les hennes tips til effektiv vannløping. Foto: NTB / ScanpixVis mer

Skadeforebyggende trening

Skånsom og effektiv trening: Derfor bør du løpe i vann

En av Norges beste friidrettsutøvere bruker metoden. Her gir hun sine beste tips.

For noen uker siden ble Hedda Hynne første norske kvinne til å representere Norge på kvinnenes 800 meter i de olympiske leker. Det endte med en 38.plass. Kort tid før Rio-lekene løpte hun fenomenalt i Europamesterskapet, med sin 7.plass.

Skånsomt og effektivt Hedda Hynne Alder: 26 årFra: Skien, bosatt i TrondheimKlubb: Strindheim ILIdrett: Friidrett / 800 meterTrener: Samboer Erik SakshaugPers: 2.00.94Meritter 2016: 9.plass innendørs-VM, 7. plass i Europamesterskapet. Første norske kvinne som har representert Norge i kvinnenes 800 meter i de olympiske leker. Ble nummer 38.

Løperen fra Skien, nå bosatt i Trondheim, har bygget stein på stein over mange år og beviser at det gjelder å være tålmodig i treningsarbeidet for å lykkes.

Dagbladet Pluss – de beste historiene

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet på PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.
  • Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp når som helst.
  • Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris, og løper til du sier opp.
  • Ordinære priser: Uke kr 45,- Måned kr 79,- Kvartal kr 199,- År kr 729,-

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn