Du leser nå Dagbladet Pluss

Slanketipset som (inne)holder vann

Bremser vektoppgangen, viser ny studie.

DRIKK VANN I STEDET: Funnene viste at vi i gjennomsnitt legger på oss 1,5 kilo hvert fjerde år. Om vi derimot drikker et ekstra glass vann per dag, i stedet å drikke for et ekstra glass brus, vil vektøkningen være en halv kilo mindre i løpet av perioden. Foto. COLOURBOX
DRIKK VANN I STEDET: Funnene viste at vi i gjennomsnitt legger på oss 1,5 kilo hvert fjerde år. Om vi derimot drikker et ekstra glass vann per dag, i stedet å drikke for et ekstra glass brus, vil vektøkningen være en halv kilo mindre i løpet av perioden. Foto. COLOURBOXVis mer

(Dagbladet): Forskere fra Harvard School of Public Health har sett nærmere på hva det vi drikker gjennom dagen har å si for vekta vår.

I en studie publisert i International Journal of Obesity har forskerne analysert funn om endringer i kostholdsvanene til over 125 000 mennesker på mellom 27 og 64 år, fulgt opp over 16 år.

Forskerne har sett på hvordan ulike drikkevarer som brus, juice, melk, kaffe, te og vann påvirker vektutviklingen vår.

Funnene viste at vi i gjennomsnitt legger på oss 1,5 kilo hvert fjerde år. Om vi derimot drikker et ekstra glass vann per dag, i stedet å drikke for et ekstra glass brus, vil vektøkningen være en halv kilo mindre i løpet av perioden.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

Dagbladet Pluss

    Du er nå inne på en Dagbladet Pluss-artikkel. Den kan du få tilgang til med et abonnement på Dagbladet Pluss.

    Redaksjonen vår jobber hver dag for å gi deg kvalitetsartikler du bare må lese. Vi har satt dagsorden i over 150 år og er stolte av den prisbelønte journalistikken vår. Med et Dagbladet Pluss-abonnement får du både ferske premium artikler hver dag og tilgang til hele arkivet vårt. Det vil si alle avisene helt tilbake til 1869! Les Dagbladet Pluss på alle plattformer - både desktop, mobil og tablet - når du vil, hvor du vil.

UT ÅRET*

KUN I SEPTEMBER

100 kr

(0,83 kr per dag)

KJØP UT ÅRET*

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

UT ÅRET* 100 kr ut året. 0,83 kr per dag.

*Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris måned etter tilbudsperioden (99,-/måned) Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

1 UKE**

PRØV PLUSS

1 kr

(0,14 kr per dag)

KJØP 1 UKE**

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

1 UKE** 1 kr for første uke. 0,14 kr per dag.

*Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris (55kr/uke) når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

1 MÅNED

99 kr

(3,33 kr per dag)

KJØP 1 MÅNED

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

1 MÅNED 99 kr for 1 måned. 3,33 kr per dag.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris (99,-/måned) når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

6 MÅNEDER

449 kr

(2,49 kr per dag)

KJØP 6 MÅNEDER

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

6 MÅNEDER 449 kr for 6 måneder. 2,49 kr per dag.

Abonnement fornyes automatisk til ordinær pris (449,-/6 mnd) når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

  • *Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris måned etter tilbudsperioden (99,-/måned) Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.
  • **Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris uke etter tilbudsperioden (55,-/uke) Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.
  • Øvrige abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.