HØYRISIKO: Høyt blodtrykk er den største risikofaktoren for hjerneslag. Regelmessig måling av blodtrykket etter fylte femti er derfor et enkelt grep som gjør at du raskere kan oppdage om du er i faresonen. Illustrasjonsfoto: Foto: Alexander Raths / Shutterstock&nbsp;<div><br></div>
HØYRISIKO: Høyt blodtrykk er den største risikofaktoren for hjerneslag. Regelmessig måling av blodtrykket etter fylte femti er derfor et enkelt grep som gjør at du raskere kan oppdage om du er i faresonen. Illustrasjonsfoto: Foto: Alexander Raths / Shutterstock 

Vis mer

Slik beskytter du deg mot hjerneslag

En ny studie viser at 90 prosent av hjerneslagtilfellene skyldes faktorer du selv kan påvirke. Mange slag kan unngås om folk er klar over dette, mener ekspertene.

Høyt blodtrykk, overvekt, inaktivitet og sju andre livsstilsfaktorer som du selv kan påvirke, er årsaken til 90 prosent av hjerneslag på verdensbasis. Det viser en stor, fersk studie, publisert i det britiske medisinske tidsskriftet The Lancet.

- Det er mye du selv kan gjøre for å unngå at hjernen din blir ødelagt av slag. Det viktigste er å være oppmerksom på høyt blodtrykk, sier Anne Hege Aamodt, overlege og leder i Norsk nevrologisk forening (OUS Rikshospitalet).

Hun mener mange nordmenn generelt har altfor høyt blodtrykk uten at det tas på alvor.

- Høyt blodtrykk er farligere for hjernen enn hjertet - i motsetning til hva mange tror. Det virker nok ikke så skummelt fordi man ikke legger noe spesielt merke til det, og da kan det virke unødvendig å bruke medisin som i tillegg kan gi bivirkninger. Du tjener på å ha litt lavere terskel for å bruke blodtrykksmedisin. Bedre blodtrykksbehandling kan bidra til at mange slipper å bli rammet av hjerneslag, understreker hun.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag

UKE

Prøveuke*

0 kr

(0 kr per dag)

KJØP NÅ

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

UKE 0 kr per uke. 0 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (55kr/uke). Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

MÅNED

99 kr

(3,33 kr per dag)

KJØP NÅ

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

MÅNED 99 kr per måned. 3,33 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

3 MÅNEDER

249 kr

(2,77 kr per dag)

Kjøp nå

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

3 MÅNEDER 249 kr per kvartal. 2,77 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

ÅR

795 kr

(2,18 kr per dag)

Kjøp nå

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

ÅR 795 kr per ett år 2,18 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

  • Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris.
  • *Fornyes til normalpris etter gratisperioden (55kr/uke).
  • Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.