Selvtillit

Slik får du bedre selvtillit: Ekspertenes beste tips

Ni råd som kan hjelpe.

Det finnes håp: Hvis du sliter med dårlig selvtillit, er det mulig å trene seg opp. Illustrasjonsfoto: NTB SCANPIX
Det finnes håp: Hvis du sliter med dårlig selvtillit, er det mulig å trene seg opp. Illustrasjonsfoto: NTB SCANPIX Vis mer
Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Publisert
Sist oppdatert

Enten det er superspissen som plutselig bommer på fotballmålet nesten hver gang en sjanse byr seg, eller det er første daten som går mye bedre enn forventet: Selvtillit er et ord alle har et forhold til, men som likevel kan være vanskelig å fange for den som sliter med å mestre utfordringer en møter privat eller på jobb.

Cecilie Ystenes er mental trener med blant annet psykologi og relasjonsledelse som utdanningsbakgrunn, og leder i dag veiledningstjenesten Raw trening. Hun sier selvtillit ikke er noe som er statisk.

Har du en aID-konto? Logg inn her
Du kan nå betale med

Med Dagbladet Pluss kan du dykke ned i en verden av eksklusivt innhold som berører, beriker og begeistrer

Kom tett på de sterke historiene. Bli med på innsiden og bak fasaden. Ta gode valg i hverdagen ved hjelp av våre tips, tester og guider.

29,-

1 uke

(Fornyes automatisk til 29,-/uke)

79,-

1 måned

(Fornyes automatisk til 79,-/mnd)
Billigst

179,-

3 måneder

(Fornyes automatisk til 179,-/kvartal)

Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.

Trygg betaling med:
ArtboardCreated with Sketch.

Vi bryr oss om ditt personvern

dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer