HJERNETRIM: Sjakk og annen hjernetrim gjør hjernen mer motstandsdyktig mot sykdommer. Foto: Nina Hansen / Dagbladet
HJERNETRIM: Sjakk og annen hjernetrim gjør hjernen mer motstandsdyktig mot sykdommer. Foto: Nina Hansen / DagbladetVis mer

Slik holder du hjernen i form

Vi husker alle dårligere etter hvert som vi blir eldre. Men livsstil kan påvirke om aldring gir demenssykdom.

- Hjernens volum vet vi henger sammen med funksjon og hukommelse. Strukturen i hjernen endrer seg gjennom hele livet. Denne nedgangen vil være der uansett, men den kan reduseres, sier Andreas Berg Storsve, forsker ved Universitetet i Oslo (UiO).

Fredag disputerte han med sin doktorgrad.

Storsve har, sammen med forskningsgruppe for livsløpsendringer i hjerne og kognisjon (LCBC ved Psykologisk Institutt, UiO) og Martinos-senteret på Harvard University, undersøkt hjernen til 210 friske personer i aldersgruppa 20 til 90 år. Her har de målt volum i hjernen ved hjelp av avanserte hjernebilder, MR.

De kognitive ferdighetene, hvor god hukommelsen er, er målt ved ulike tester. Personene er fulgt opp over fire år.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag

MÅNED

Prøveperiode*

1 kr

(0,03 kr per dag)

KJØP MÅNED

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

MÅNED 1 kr for måned. 0,03 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris (99kr/måned) når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

UKE

55 kr

(7,86 kr per dag)

KJØP UKE

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

UKE 55 kr for uke. 7,86 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

3 MÅNEDER

249 kr

(2,77 kr per dag)

KJØP 3 MÅNEDER

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

3 MÅNEDER 249 kr for kvartal. 2,77 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

6 MÅNEDER

Spesialtilbud*

180 kr

(1 kr per dag)

KJØP 6 MÅNEDER

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

6 MÅNEDER 180 kr for 6 måneder. 1 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris (449kr/6mnd) når gratisperioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

  • Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris.
  • * Fornyes til normalpris etter tilbudsperioden (99kr/måned) (449kr/6måneder).
  • Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.