HJERNETRIM: Sjakk og annen hjernetrim gjør hjernen mer motstandsdyktig mot sykdommer. Foto: Nina Hansen / Dagbladet
HJERNETRIM: Sjakk og annen hjernetrim gjør hjernen mer motstandsdyktig mot sykdommer. Foto: Nina Hansen / DagbladetVis mer

Slik holder du hjernen i form

Vi husker alle dårligere etter hvert som vi blir eldre. Men livsstil kan påvirke om aldring gir demenssykdom.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

- Hjernens volum vet vi henger sammen med funksjon og hukommelse. Strukturen i hjernen endrer seg gjennom hele livet. Denne nedgangen vil være der uansett, men den kan reduseres, sier Andreas Berg Storsve, forsker ved Universitetet i Oslo (UiO).

Fredag disputerte han med sin doktorgrad.

Storsve har, sammen med forskningsgruppe for livsløpsendringer i hjerne og kognisjon (LCBC ved Psykologisk Institutt, UiO) og Martinos-senteret på Harvard University, undersøkt hjernen til 210 friske personer i aldersgruppa 20 til 90 år. Her har de målt volum i hjernen ved hjelp av avanserte hjernebilder, MR.

De kognitive ferdighetene, hvor god hukommelsen er, er målt ved ulike tester. Personene er fulgt opp over fire år.

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet på PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.
  • Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp når som helst.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn