STERKT PLAGET: Thea Harmens slet lenge med sosial angst. I flere år var det så ille at det kunne gå dager uten at hun sto opp av senga. Nå er livet til den tidligere «Helt perfekt»-profilen helt endret. Foto: Jørn H. Moen 
STERKT PLAGET: Thea Harmens slet lenge med sosial angst. I flere år var det så ille at det kunne gå dager uten at hun sto opp av senga. Nå er livet til den tidligere «Helt perfekt»-profilen helt endret. Foto: Jørn H. Moen Vis mer

Sosial angst:

Slik kan du bli kvitt sosial angst

I tre-fire år lå Thea Harmens (19) for det meste på rommet sitt. Tidvis kom hun seg ikke i dusjen, ut av huset eller på skolen.

- Jeg kjente det på kroppen når jeg var i sosiale sammenhenger. Jeg kjente at jeg stressa veldig mye inni meg og at jeg ikke klarte å fokusere på noen ting rundt meg. Jeg kaldsvettet og opplevde at kroppen sto helt stille samtidig som hjertet hamret på. Alt stod på pause, mens kroppen ble ladet ut uten at jeg rørte en finger.

Thea Harmens (19) fikk diagnosen sosial angst som 14-åring. Hun kjente angsten allerede på barneskolen, men den slo virkelig rot da hun flyttet fra Stavanger til Eidsvoll. Da hun begynte på videregående skole, manglet hun nettverk og følte at hun ikke passet inn.

- Jeg hadde ingen å sitte med i lunsjen. Jeg var helt alene og hadde ingen å lene meg på. Det hadde jeg alltid hatt tidligere. Skoleåret ble aldri fullført, fordi det ble for tøft å møte opp.

Dagbladet Pluss – de beste historiene

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet på PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.
  • Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp når som helst.
  • Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris, og løper til du sier opp.
  • Ordinære priser: Uke kr 45,- Måned kr 79,- Kvartal kr 199,- År kr 729,-

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn