FIKK AGGRESSIV BRYSTKREFT: Charlotte Halvorsen fant en kul i brystet sommeren 2014. Etterpå har hun endret måten hun spiser. Foto: John Terje Pedersen
FIKK AGGRESSIV BRYSTKREFT: Charlotte Halvorsen fant en kul i brystet sommeren 2014. Etterpå har hun endret måten hun spiser. Foto: John Terje PedersenVis mer

STOR EKSPERTRAPPORT:

Slik kan du motvirke kreft

Den nyeste vitenskapen er klar på hva du bør spise - og hva du bør unngå.

Sammenhengen mellom hva du putter i munnen og risikoen for å få kreft, blir stadig tydeligere.

Faktisk kan et sunt kosthold og andre gode levevaner forebygge nesten halvparten av all kreft, ifølge Rune Blomhoff, professor i ernæringsvitenskap.

- Dette varierer med hensyn til kreftform. Men totalt kan risikoen for å få kreft før vi blir 70 år eller 80 år reduseres med bortimot 50 prosent med de riktige levevanene. Potensialet er veldig stort. Derfor er dette et alvorlig budskap, sier Blomhoff, som leder avdeling for ernæringsvitenskap ved Universitetet i Oslo.

Han snakker om sin bok nye bok «Mat mot kreft». Boka er i hovedsak bygget på ekspertrapporten fra World Cancer Research Fund (WCRF) fra 2018. Det er den mest omfattende systematiske kunnskapsoppsummeringen innen forskningsfeltet, som over tusen forskere fra flere land har arbeidet med i over ti år.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Tilgang til hele papiravisa og Magasinet på PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisbelønte reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag

UKE

Prøv for kun 1 krone*

1 kr

(0,14 kr per dag)

KJØP UKE

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

UKE 1 kr for uke. 0,14 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris (55kr/uke) når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

MÅNED

99 kr

(3,33 kr per dag)

KJØP MÅNED

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

MÅNED 99 kr for måned. 3,33 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

3 MÅNEDER

249 kr

(2,77 kr per dag)

KJØP 3 MÅNEDER

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

3 MÅNEDER 249 kr for kvartal. 2,77 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

6 MÅNEDER

60% rabatt*

180 kr

(1 kr per dag)

KJØP 6 MÅNEDER

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

6 MÅNEDER 180 kr for 6 måneder. 1 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris (449kr/6mnd) når gratisperioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

  • Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris.
  • * Fornyes til normalpris etter tilbudsperioden (55kr/uke) (449kr/6måneder).
  • Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.