Slik lever du bedre med Kols

Kols er den fjerde største dødsårsaken globalt og nasjonalt. Dette kan du gjøre for å få bedre livskvalitet.

EFFEKTIVT: Selv om trening har begrenset effekt på lungekapasiteten, bidrar fysisk aktivitet i betydelig grad til økt arbeidskapasitet, bedring av tung pust og økt livskvalitet, forteller seksjonsoverlege og lungespesialt Linda Breidablik ved Granheim lungesykehus. Foto: Scanpix
EFFEKTIVT: Selv om trening har begrenset effekt på lungekapasiteten, bidrar fysisk aktivitet i betydelig grad til økt arbeidskapasitet, bedring av tung pust og økt livskvalitet, forteller seksjonsoverlege og lungespesialt Linda Breidablik ved Granheim lungesykehus. Foto: ScanpixVis mer

- Kols er en fellesbetegnelse på lungesykdommer som fører til kronisk hindret luftstrøm gjennom luftveiene. Luftveiene er betente og gassutvekslingen av oksygen mellom lunge og kretsløp er redusert, forteller Knut Sindre Mølmen (28) fra Krokstadelva.

Forskningsprosjekt

Mølmen er doktorgradsstipendiat ved Seksjon for Helse og Treningsfysiologi ved Høgskolen i Innlandet, studiested Lillehammer.

Han har vært ansvarlig for et samarbeidsprosjekt mellom Høgskolen i Innlandet, Sykehuset Innlandet, Granheim Lungesykehus og Revmatismesykehuset om hvilken nytte trening gjør for Kolspasienter.

Deltakerne i studien trente styrke i 13 uker, mens de ble fulgt opp av idrettsstudenter ved Høgskolen. Både kolspasienter, friske og eldre personer deltok. Halvparten fikk vitamin D-tilskudd, mens resten fikk placebo.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Tilgang til hele papiravisa og Magasinet på PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisbelønte reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag

6 MÅNEDER*

Påskekupp

60 kr

(0,33 kr per dag)

KJØP 6 MÅNEDER*

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

6 MÅNEDER* 60 kr per 6 måneder. 0,33 kr per dag.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris (449,-/6mnd) når gratisperioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

UKE

55 kr

(7,86 kr per dag)

KJØP UKE

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

UKE 55 kr per uke. 7,86 kr per dag.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

3 MÅNEDER

249 kr

(2,77 kr per dag)

KJØP 3 MÅNEDER

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

3 MÅNEDER 249 kr per kvartal. 2,77 kr per dag.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

MÅNED

Prøveperiode*

1 kr

(0,03 kr per dag)

KJØP MÅNED

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

MÅNED 1 kr per måned. 0,03 kr per dag.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris (99kr/mnd) når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

  • Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris.
  • * Fornyes til normalpris etter tilbudsperioden (449kr/6måneder) (99kr/mnd).
  • Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.