FRYKTEN FOR Å FEILE: Mentaltrener Erik Bertrand Larssen mener den største utfordringen for folk flest er frykten for å feile, og å kjenne på det ubehagelige. - Det er ikke nødvendigvis måloppnåelsen i seg selv som er det viktigste, men reisen dit. Det er den som setter følelser i sving, sier han. Foto: JØRN H. MOEN
FRYKTEN FOR Å FEILE: Mentaltrener Erik Bertrand Larssen mener den største utfordringen for folk flest er frykten for å feile, og å kjenne på det ubehagelige. - Det er ikke nødvendigvis måloppnåelsen i seg selv som er det viktigste, men reisen dit. Det er den som setter følelser i sving, sier han. Foto: JØRN H. MOENVis mer

Slik når du målene og drømmene dine

Ekspertenes råd for å få bedre mental styrke.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

(Dagbladet): - Mentaltrening er ikke bare for eliten, men noe alle kan benytte seg av. Det handler om personlig utvikling, om hvordan få benyttet sitt eget potensial i større grad, sier Erik Bertrand Larssen.

Han er kanskje norges mest kjente mentaltrener og forfatter bak bøkene «Bli best med mental trening» og «Helvetesuka».

Larssen mener den største utfordringen for folk flest er frykten for å feile, og å kjenne på det ubehagelige.

- La oss si at du går for drømmen, så feiler du. De fleste som har opplevd dette vil likevel være utrolig stolte av at de turte å prøve. Følelsen er nesten den samme. Og dette er viktig: Det er ikke nødvendigvis måloppnåelsen i seg selv som er det viktigste, men reisen dit. Det er den som setter følelser i sving, sier Larssen.

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris: Uke kr 45,- Måned kr 79,- Kvartal kr 199,- År kr 729.
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.
  • Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp når som helst.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn