SLIK TRENER DE SELV:  Kristine Weber, Yngvar Andersen, Halvor Lauvstad og Christine Thune. Foto: NINA HANSEN, THOMAS RASMUS SKAUG, ADRIAN ØHRN JOHANSEN OG JACQUES HVISTENDAHL
SLIK TRENER DE SELV: Kristine Weber, Yngvar Andersen, Halvor Lauvstad og Christine Thune. Foto: NINA HANSEN, THOMAS RASMUS SKAUG, ADRIAN ØHRN JOHANSEN OG JACQUES HVISTENDAHLVis mer

Slik trener du som treningsekspertene

- Terskelen blir lavere hvis du tar korte og effektive økter.

(Dagbladet): Christine Thune (51) er fagsjef for trening i Stamina, og hjelper daglig andre med å trene. Selv trener hun når hun har lyst.

TRENER NÅR HUN HAR LYST: Christine Thune (51) er fagsjef for trening i Stamina, og hjelper daglig andre med å trene. Fotoa: JACQUES HVISTENDAHL Vis mer

- Jeg trener fordi det er så deilig. Det er et grunnleggende behov å være i bevegelse. Det som er viktig for meg, er å oppleve mestring og kjenne at jeg har en kropp som fungerer, sier Thune.

Hun er utdannet på Norges idrettshøgskole og har skrevet flere bøker om trening og livsstil.

Siden hun var tenåring, har hun vært treningsinstruktør for andre, noe som gir henne mye glede og motivasjon.

Dagbladet Pluss – de beste historiene

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet på PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.
  • Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp når som helst.
  • Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris, og løper til du sier opp.
  • Ordinære priser: Uke kr 45,- Måned kr 79,- Kvartal kr 199,- År kr 729,-

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn