HOPP I HAVET: Her går starten på Norseman Xstreme Triatlon i fjor. Deltakerne hopper i vannet i Hardangerfjorden klokka 0500. Målet er Gaustatoppen. <br>Foto: Torstein Bøe / NTB Scanpix
HOPP I HAVET: Her går starten på Norseman Xstreme Triatlon i fjor. Deltakerne hopper i vannet i Hardangerfjorden klokka 0500. Målet er Gaustatoppen.
Foto: Torstein Bøe / NTB ScanpixVis mer

TRENINGSSKOLEN

Slik trener du til triatlon

Christian Nordkvelde (30) er hekta på triatlon og drømmer om å ta med familien til triatlon på Hawaii om et år. Men først er det Ironman i Barcelona.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

Han gjør seg klar for en treningsøkt i åpent vann. Stedet er Lågen, like ved Mjøsas munning. Christian Nordkvelde (30) gruer seg litt, da det ikke er mer enn ti grader i vannet. I helga venter det helt andre varmegrader da han skal til pers i ironman i Barcelonas varme sjø.

- Det blir første gang jeg deltar i en konkurranse i åpen sjø. Til vanlig trener jeg i basseng, så det blir nok en overgang. Heldigvis er det varmere der enn her i Lågen, sier Nordkvelde.

Han ble fristet til å prøve seg på triatlon av noen kompiser. Etter første konkurranse for fire år siden ble han hektet. Dette var gøy og utfordrende.

- Jeg har alltid drevet med idrett, men triatlon var nytt for meg. Nå bruker jeg ganske mye tid på idretten, sier Larvik-gutten som er bosatt på Lillehammer.

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid.
  • *Fornyes til standard mnd når gratisperioden utløper (99 kr/mnd)
  • Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn