TRENINGSSKOLEN

Slik trener du under og etter svangerskapet

Riktig trening kan forebygge mange plager seinere i livet.

TRENING FOR NYBAKTE MAMMAER: Mari Nymoen (til venstre) og Ingunn Olsen har med sine to små på Pilates-trening. Foto: Kristin Nilseng, Ekilibre Pilates
TRENING FOR NYBAKTE MAMMAER: Mari Nymoen (til venstre) og Ingunn Olsen har med sine to små på Pilates-trening. Foto: Kristin Nilseng, Ekilibre Pilates Vis mer
Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Publisert

Søndagen har begynt for lenge sida hjemme hos familien Kleppa Madslien på Lillehammer. Med fire barn på 8, 10, 13 og 14 år og hunden Birka har mor Valborg mer enn nok å henge fingrene i.

Nå har hun derimot funnet et lite vindu til trening. En aktivitet hun setter stor pris på når muligheten byr seg.

- Jeg elsker å være mamma, men jammen er det godt å få en stund for seg selv iblant. Det gir et lite pusterom i en hektisk hverdag, sier røntgenlegen som har en solid bakgrunn innen skiorientering og langrenn.

Du kan nå betale med

LES PLUSS i 1 ÅR FOR 99 KR

Pluss gir deg tilgang til daglige premiumartikler, eAvisa, Magasinet og mye mer.



KJØP 12 MND, BETAL FOR 1

1 ÅR

99 kr

(Fornyes til 795,-/år)

1 MÅNED

99 kr

(Fornyes til 99,-/måned)

PRØV PLUSS

1 UKE

1 kr

(Fornyes til 55,-/uke)

    Alle abonnement fornyes til ordinær pris etter tilbudsperioden . Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

visa card Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Vi bryr oss om ditt personvern

dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer