Slik trosser du treningsvegring

Gi deg selv tid, tren slik du liker det best og la lysten styre. Her er ekspertens beste tips til hvordan du unngår sju vanlige feil på reisen mot bedre vaner og trening som blir noe av.

KOM IGANG: Tungt å komme igang alene når treningsstudioene er stengt? Her får du gode råd. FOTO: NTB
KOM IGANG: Tungt å komme igang alene når treningsstudioene er stengt? Her får du gode råd. FOTO: NTB Vis mer
Publisert

Du kan nå betale med

Vi bryr oss om ditt personvern

dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer