I BENKEN: Benkpress er en av de mest kjente overkroppsøvelsene. Les hvordan du utfører øvelsen riktig. Foto: Kristin Roset

Treningsskolen

Slik utfører du benkpress riktig

Om teknikk, skader, støtteøvelser og tips fra en av verdens beste.
Les også
Vis flere