VARMT OG GODT: Landeveisrytter Truls Korsæth har forberedt seg i det varme element foran verdensmesterskapet i et stekende hett Doha. Foto: Kristin Roset
VARMT OG GODT: Landeveisrytter Truls Korsæth har forberedt seg i det varme element foran verdensmesterskapet i et stekende hett Doha. Foto: Kristin RosetVis mer

Sykkel-VM i DOHA

Slik venner han kroppen til å prestere maks i ekstrem-VM

Lader opp i badekaret for å være klar til sykkel-VM i Doha.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

I to uker har landeveisrytter Truls Korsæth fra Lillehammer syklet på badet med varme fra flere ovner, han har sittet i en kokvarm badstu, svettet seg gjennom flere timer i badekaret og tatt solarium.

Alt for å stille mest mulig forberedt til verdensmesterskapet i Doha og fellesstarten om en uke.

Og det er ikke en hvilken som helst oppgave Truls og de andre rytterne står ovenfor i Qatar. Selv om mesterskapet ble flyttet til oktober måned for å slippe den verste solsteken, ligger gjennomsnittstemperaturen likevel på hele 35 varmegrader. En belastning Truls har brukt tid på å tilpasse seg.

–Sammen med professor i idrettsfysiologi ved Høgskolen Lillehammer, Bent Rønnestad og min trener David Tofthagen, ble planen for akklimatisering lagt i god tid før avreise. Jeg har fulgt den, og fått kjenne på kroppen hvordan den reagerer på flere timers sykling på et kokvarmt bad. Jeg håper opplegget vil fungere når starten for de 260 kilometerne går, sier Korsæth som er den eneste kontinentale rytteren fra Norge i menn senior.

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet på PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.
  • Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp når som helst.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn