Slik vet du at du har angst, ikke bare bekymringer

Disse tegnene må du se etter, og dette kan du gjøre for å bli bedre.

UTBREDT: Ifølge Helsedirektoratet opplever hver fjerde til femte person i befolkningen en angstlidelse i løpet av livet. Foto: NTB Scanpix
UTBREDT: Ifølge Helsedirektoratet opplever hver fjerde til femte person i befolkningen en angstlidelse i løpet av livet. Foto: NTB Scanpix Vis mer
Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Publisert
Sist oppdatert

Angst brukes gjerne til å forklare dagligdagse nedturer vi alle opplever. Asle Hoffart, professor ved Universitetet i Oslo (UiO), spesialist i klinisk psykologi, og veileder ved Modum Bad, tror diagnosen har blitt et utvannet begrep.

- Det brukes på så mange måter, sier Hoffart, og tegner opp et skille mellom bekymring og angst.

- Bekymring er rettet mot noe som kan komme til å skje, mens angst eller frykt er at man oppfatter en situasjon som farlig.

Gjør et sommerkupp på Dagbladet Pluss

Har du en aID-konto? Logg inn her
Du kan nå betale med

Sommerkupp: Spar 80 % på kvartalsabonnement!

Pluss gir deg tilgang til daglige premiumartikler, eAvisa, Magasinet og mye mer. Få full tilgang ved å abonnere på Dagbladet Pluss. Akkurat nå får du 80 % rabatt på kvartalsabonnement.

55,-

1 uke

(Fornyes automatisk til 55,-/uke)

99,-

1 måned

(Fornyes automatisk til 99,-/måned)
Sommerkupp - 80 % rabatt!

49,-

3 måneder

(Fornyes automatisk til 249,-/kvartal)

795,-

1 år

(Fornyes automatisk til 795,-/år)

Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.

Trygg betaling med:
ArtboardCreated with Sketch.

Vi bryr oss om ditt personvern

dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer