Slipp ungene løs på kjøkkenet, det er høst

En god suppe og noen triks så de ikke skader seg.

SMÅ KOKKER: Denne uka og i ukene som kommer har mange høstferie. En passe blanding av inne, ute og på nettet kan være en utfordring. La barna innta kjøkkenet. Det kan by på litt søl, men også mye moro, gode samtaler og god mat.  Foto: GEITMYRA MATKULTURSENTER
SMÅ KOKKER: Denne uka og i ukene som kommer har mange høstferie. En passe blanding av inne, ute og på nettet kan være en utfordring. La barna innta kjøkkenet. Det kan by på litt søl, men også mye moro, gode samtaler og god mat. Foto: GEITMYRA MATKULTURSENTER Vis mer
Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Publisert
Sist oppdatert

• Flere matsaker på db.no/mat Høstferien kan være et herlig avbrekk - og en hodepine.

Ikke alle unger jubler over turer i skog og mark. Ikke alle foreldre byr på storbyferie eller Disneyland heller.

Det er fristende å la nettet være barnevakt.

Før du vet ordet av det har høstferieuka forsvunnet i småkrangling og dataspill.

En mot en En passe blanding lar seg forhandle fram. En times spill mot en time på kjøkkenet, for eksempel, er fair deal.

Akkurat nå er norske grønnsaker på sitt beste.  La ungene innta kjøkkenet.

La dem vaske, skrelle, kutte og smake.

- Barn kan mye mer enn vi foreldre gjerne tror, sier ernæringsfaglig ansvarlig Camilla Andersen i Opplysningskontoret for frukt og grønt.

Unngå skader Å slippe barna til på kjøkkenet krever ikke mye opplæring. Det du formidler bør til gjengjeld følges.

Regel nummer en er å utstyre barn med kniv i riktig størrelse. For stor kniv kan lett bli farlig. For sløv kniv kan også være farlig. Ungene skal slippe å «slåss» med kniven.

Når barn bruker kniv, be dem krumme fingertuppene. Da slipper fingertuppene å havne under kniven.

Les artikkelen gratis

Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.