Sluttet å trene – gikk ned 20 kilo

Siri Kristiansen (39) hadde ønsket å gå ned vekt hele sitt voksne liv. Først da hun kuttet treninga klarte hun det.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

«Prosjekt finne roen» kalte hun det. Oktober 2015 var programleder Siri Kristiansen så lei av seg selv og gamle, usunne handlingsmønstre at hun bestemte seg for å prøve noe helt nytt. Hun ville ned i vekt. Ikke to kilo for å komme inn i en kjole, nei vi snakket tikilos trinn.

Men det var ikke bare kiloene. Det var topplokket som hele tiden kvernet og stresset. Hun ville ha ro i sjela, finne fokus, bli mer tålmodig med mannen og de to små barna sine og bli flinkere til å sette grenser.

Oppskriften hennes var – enkelt sagt: Treningspause i ett år og fullt fokus på kosthold og meditasjon. I tillegg bestilte hun time hos psykolog og påla seg selv shoppestopp. Det skulle ryddes både i hodet og klesskapet.

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Alle abonnement fornyes automatisk når perioden utløper, men det er ingen bindingstid.
  • Fornyelse skjer til ordinære priser.(*Ukepris er 55 kr/uke)
  • Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn