Vi bryr oss om ditt personvern

Dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer

Pluss

Mer
Min side Logg ut
Du leser nå Dagbladet Pluss

Smerten starter på innsida av kneleddet - skaden som rammer halvparten av oss

Minus fem kilo kan redde kneet.

BLIR BEDRE: Ann Britt Dalene har artrose i knær, og trener for å komme tilbake i 80 prosent stilling i barnehage. Her trener hun sammen med fysioterapeut Dagny Laache ved Gjerdrum fysioterapi og trening. Foto: Jacques Hvistendahl
BLIR BEDRE: Ann Britt Dalene har artrose i knær, og trener for å komme tilbake i 80 prosent stilling i barnehage. Her trener hun sammen med fysioterapeut Dagny Laache ved Gjerdrum fysioterapi og trening. Foto: Jacques Hvistendahl Vis mer

Halvparten av befolkningen får kneartrose. Vektnedgang kan være nok for å forebygge knesmertene.

- Er du over 45 år og kneplagen har kommet snikende, er det med veldig stor sannsynlighet artrose, sier Nina Østerås, fysioterapeut og forsker ved Nasjonal kompetansetjeneste for revmatologisk rehabilitering på Diakonhjemmet sykehus.

På verdensbasis øker forekomsten fordi vi lever lenger og blir tyngre, og risikoen øker kraftig med alderen.

Forskeren tror det er sannsynlig at halvparten av oss rammes.

Tidligere skade

Artrose kalles også slitasjegikt og er den vanligste og mest utbredte revmatiske sykdommen.

- Det er mange faktorer som kan spille inn. Sykdommen er arvelig, og kan komme hvis du har hatt skade eller vridning i kneet, sier Østerås.

Sommertilbud på Dagbladet Pluss

De beste leseopplevelsene, guider og eksperttips!

3 MÅNEDER

SOMMERTILBUD - 80% rabatt

49 kr

(Fornyes automatisk til 249,-/kvartal)

KJØP 3 MÅNEDER

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

3 MÅNEDER 49 kr Fornyes automatisk til 249,-/kvartal

*Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris (249,-/kvartal) etter tilbudsperioden. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Fremtidige betalinger trekkes fra ditt registrerte betalingskort.

1 UKE

55 kr

(Fornyes automatisk til 55,-/uke)

KJØP 1 UKE

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

1 UKE 55 kr Fornyes automatisk til 55,-/uke

*Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris (55,-/uke) når perioden utløper. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Fremtidige betalinger trekkes fra ditt registrerte betalingskort.

1 ÅR

795 kr

(Fornyes automatisk til 795,-/år)

KJØP 1 ÅR

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

1 ÅR 795 kr Fornyes automatisk til 795,-/år

Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris (795,-/år) når perioden utløper. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Fremtidige betalinger trekkes fra ditt registrerte betalingskort.

  • Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris etter tilbudsperioden . Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

visa card Betal trygt med Visa eller Mastercard.

VELKOMMEN TIL

Dagbladet Pluss

Takk for at du har kjøpt tilgang på Dagbladet Pluss
For å se alt du har tilgang til med ditt abonnement
anbefaler vi at du tar en titt på denne velkomstsiden


Du har allerede et gyldig abonnement.

For å se alt du har tilgang til med ditt abonnement, anbefaler vi at du tar en titt på denne velkomstsiden


Kjøpet ble avbrutt

Du valgte å kansellere kjøpet. Din konto ble ikke belastet. Vil du prøve igjen?