ADVARER: Sover du for lite om natta øker du risikoen for overvekt. Fedme er igjen en klar risikofaktor for diabetes. Foto: NTB/Scanpix
ADVARER: Sover du for lite om natta øker du risikoen for overvekt. Fedme er igjen en klar risikofaktor for diabetes. Foto: NTB/ScanpixVis mer

Helseskadelig søvn: 

Sover du mer enn én time på sofaen, kan det være et faresignal for diabetes

Lange ettermiddagslurer kan øke diabetes-risikoen.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

Dagsoving er forbundet med økt risiko for diabetes type 2. Dette finne en studie som ble presentert på det årlige møtet for European Association for the Study of Diabetes (EASD) i München sist uke.

Høneblunder på mer enn én time øker diabetesrisikoen med 45 prosent, konkluderer metaanalysen.

- Om lange høneblunder i seg selv er en årsak til økt diabetesrisiko, er vanskelig å si ut fra denne studien. Å ta en blund kan være et symptom på andre, underliggende faktorer som fører til diabetes, sier Ståle Pallesen, søvnforsker ved Nasjonal kompetansetjeneste for søvnsykdommer (SOVno).

Kåre I. Birkeland, avdelingsoverlege ved avdeling for endokrinologi, sykelig overvekt og forebyggende medisin på Oslo universitetssykehus, understreker at man ut fra studien ikke kan si at du kan få diabetes av å ta lange middagslurer.

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet på PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.
  • Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp når som helst.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn