Tenåringer som sover lite kan bli overvektige

Får mer lyst på søtt og fett.

KAN FØRE TIL FEDME:   Mangel på søvn i tenåra kan gi deg fedme seinere i livet. Er du først blitt overvektig som voksen, er det mye vanskeligere å gå ned i vekt og holde vekta. Foto: COLOURBOX
KAN FØRE TIL FEDME: Mangel på søvn i tenåra kan gi deg fedme seinere i livet. Er du først blitt overvektig som voksen, er det mye vanskeligere å gå ned i vekt og holde vekta. Foto: COLOURBOX Vis mer
Hei, denne artikkelen er over ett år gammel og kan inneholde utdatert informasjon
Publisert
Sist oppdatert

(Dagbladet): Både norsk og internasjonal forskning viser sammenhengen mellom overvekt og søvn hos tenåringer.

- Lite søvn kan forstyre metabolismen og hormoner som påvirker apetitten. Du får også mer tid til å spise og er du trøtt og sliten, orker du ikke å være fysisk aktiv, sier Ståle Pallesen, søvnforsker ved Nasjonalt kompetansetjeneste for søvnsykdommer (SOVno).

Har du en aID-konto? Logg inn her
Du kan nå betale med

Pluss gir deg tilgang til daglige premiumartikler, eAvisa, Magasinet og mye mer.

Introduksjonstilbud til deg som er ny abonnent: Få tilgang til Dagbladet Pluss for kun 1 krone for første måned. Deretter får du hele 30% rabatt ved hver fornyelse - så lenge du vil.

55,-

1 uke

(Fornyes automatisk til 55,-/uke)
Introduksjonstilbud

1,-

1 måned

(Fornyes automatisk til 69,-/måned)

249,-

3 måneder

(Fornyes automatisk til 249,-/kvartal)

Alle abonnement fornyes til ordinær pris etter tilbudsperioden
Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.

Trygg betaling med:
ArtboardCreated with Sketch.

Vi bryr oss om ditt personvern

dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer