Tenker du på smarttelefonen også når du ikke bruker den?
Ta testen og sjekk hvor avhengig du er.
(Dagbladet): - Det er veldig stor forskjell på meg og samboeren når det gjelder bruk av smarttelefonen. Jeg sitter på PC, mobil og Ipad hele dagen - og det henger igjen når jeg kommer hjem, særlig å sjekke jobbmail på telefonen. Så kommer det private oppå der igjen - og da begynner det å balle på seg, sier Hanna Helseth (26).
Hun jobber i et webbyrået Semway, og har Facebook og Instagram som jobb.
- Det første grepet vi tok, var å bli enige om at det ikke er lov å sjekke mobilen etter at vi har lagt oss. Før måtte jeg sjekke Facebook, Instagram og spille litt før jeg la meg til å sove. Det er dette som har fungert best for oss til nå, sier 26-åringen.
Men telefonen fungerer som vekkerklokke - så helt mobilfri blir ikke senga.
Har du allerede abonnement? Logg inn
Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten
- Over 250 kvalitetsartikler hver måned
- Prisvinnende reportasjer og avsløringer
- Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
- Tilgang til hele papiravisen og Magasinet PC/Mac, mobil og nettbrett
- Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
Dagbladet Pluss
6 MÅNEDER 180 kr per 6 måneder. 1 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.
Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris (449 kroner/6 måneder) når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.
- Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris.
- *Fornyes til normalpris etter gratisperioden (55kr/uke).
- **Fornyes til normalpris etter gratisperioden (449kr/6 mnd)
- Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.
Betal trygt med Visa eller Mastercard.