GOD VANE: - Skal du ta bilder til en løpeteknikk-reportasje, så finnes det andre mennesker som er bedre egnet til illustrasjonsfoto. Men løping er lavterskeltilbud, og gratis, sier Else Kåss Furuseth. Nå er hun i gang med fast trening igjen etter et års pause. Hun venter fortsatt på å bli avhengig og vil gjerne få trening til å bli en fast vane før 2020. Foto: JOHN T. PEDERSEN
GOD VANE: - Skal du ta bilder til en løpeteknikk-reportasje, så finnes det andre mennesker som er bedre egnet til illustrasjonsfoto. Men løping er lavterskeltilbud, og gratis, sier Else Kåss Furuseth. Nå er hun i gang med fast trening igjen etter et års pause. Hun venter fortsatt på å bli avhengig og vil gjerne få trening til å bli en fast vane før 2020. Foto: JOHN T. PEDERSENVis mer

- Trening er motsatt av narkotika, målet er å bli avhengig

Her er rådene til deg som vil begynne med løpetrening.

(Dagbladet): - Trening er motsatt av narkotika. Målet er å bli avhengig, men det er ekstremt vanskelig, sier Kåss Furuseth.

For tida er hun travelt opptatt med niende sesong av «Torsdag kveld fra Nydalen», teaterforestillinga «Kondolerer» på Nationaltheatret og bokutgivelse når boka en gang blir ferdig. Men det er ikke fra trening hun henter overskudd.

- I legenden om mannen som aller først løp maraton, står det at han døde rett etter at han kom over målstreken. Det føler jeg er et underkommunisert budskap.

Kåss Furuseth er ikke det fødte idrettstalent.

- Jeg kalles for Pusur. Jeg er, hva er det Morten Ramm kaller meg, motorisk tilbakestående. Så når jeg trener med medisinball, spør jeg alltid om jeg kan ha hjelm. Men løping er lavterskeltilbud.

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag

MÅNED

Januarsalg*

1 kr

(0 kr per dag)

Kjøp nå

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

MÅNED 1 kr per en måned 0 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (99kr/mnd). Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

UKE

55 kr

(7,86 kr per dag)

Kjøp nå

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

UKE 55 kr per uke 7,86 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (99kr/mnd). Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

3 MÅNEDER

249 kr

(2,77 kr per dag)

Kjøp nå

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

3 MÅNEDER 249 kr per tre måneder 2,77 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (99kr/mnd). Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

ÅR

795 kr

(2,17 kr per dag)

Kjøp nå

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

ÅR 795 kr per et år 2,17 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (99kr/mnd). Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

  • Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid.
  • *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (99kr/mnd).
  • Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.