Vi bryr oss om ditt personvern

Dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer

Pluss

Mer
Min side Logg ut
Du leser nå Dagbladet Pluss

Trening senker
risikoen for demens

Ny studie viser at jo mer fysisk aktiv du er, jo lavere er demensrisikoen.

ALT HJELPER: Det er stillesitting som øker demensrisikoen. All aktivitet hjelper, også husarbeid, finner ny studie. Foto: NTB scanpix
ALT HJELPER: Det er stillesitting som øker demensrisikoen. All aktivitet hjelper, også husarbeid, finner ny studie. Foto: NTB scanpix Vis mer

Eldre som beveger seg mer enn gjennomsnittet, enten i form av trening eller økt hverdagsaktivitet, har lavere risiko for å utvikle kognitiv svikt og demens.

Dette finner en ny amerikansk studie publisert onsdag denne uka i Neurology, tidsskriftet for The American Academy of Neurology.

- Dette er et viktig budskap for eldre både med og uten demens – kom deg opp av sofaen! All fysisk aktivitet teller positivt og er en ren investering i egen helse, sier lege og forsker Tor Rosness, som har doktorgrad i yngre personer med demens.

Sammenhengen mellom fysisk aktivitet og kognitiv svikt, tap av hukommelse og Alzheimers sykdom ble målt hos 454 eldre studiedeltakere. Alle deltakere utførte fysisk tester og tester av kognisjon hvert år i 20 år. Kognisjon er for eksempel hukommelse, orienteringsevne, språkfunksjon og oppmerksomhet. Den daglige aktiviteten ble målt med et aktivitets-armbånd som deltakerne hadde på seg døgnet rundt i én uke.

Prøv Pluss for 1 krone

Få tilgang på egne premiumartikler, videodokumentarer, eAvisa og Magasinet.

1 UKE

PRØV PLUSS

1 kr

(Fornyes automatisk til 55,-/uke)

KJØP 1 UKE

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

1 UKE 1 kr Fornyes automatisk til 55,-/uke

*Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris (55,-/uke) etter tilbudsperioden. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Fremtidige betalinger trekkes fra ditt registrerte betalingskort.

1 MÅNED

99 kr

(Fornyes automatisk til 99,-/måned)

KJØP 1 MÅNED

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

1 MÅNED 99 kr Fornyes automatisk til 99,-/måned

*Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris (99,-/måned) når perioden utløper. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Fremtidige betalinger trekkes fra ditt registrerte betalingskort.

1 ÅR

LES LENGRE - BETAL MINDRE

795 kr

(Fornyes automatisk til 795,-/år)

KJØP 1 ÅR

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

1 ÅR 795 kr Fornyes automatisk til 795,-/år

Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris (795,-/år) når perioden utløper. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Fremtidige betalinger trekkes fra ditt registrerte betalingskort.

  • Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris etter tilbudsperioden . Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

visa card Betal trygt med Visa eller Mastercard.

VELKOMMEN TIL

Dagbladet Pluss

Takk for at du har kjøpt tilgang på Dagbladet Pluss
For å se alt du har tilgang til med ditt abonnement
anbefaler vi at du tar en titt på denne velkomstsiden


Du har allerede et gyldig abonnement.

For å se alt du har tilgang til med ditt abonnement, anbefaler vi at du tar en titt på denne velkomstsiden


Kjøpet ble avbrutt

Du valgte å kansellere kjøpet. Din konto ble ikke belastet. Vil du prøve igjen?