Treningstrenden som kan gjøre deg syk

Noen blir så opptatt av trening at det blir en besettelse.

(Dagbladet): Fitness har alltid fascinert Julie Rafoss - det ekstreme, og den harde jobbingen som skal til for å perfeksjonere fysikken.

- Jeg likte at det var sært, ekstremt og helhjertet, sier hun.

I 2012 stilte hun i sin første konkurranse, bodyfitness.

For 22-åringen, som i dag er PT i Kristiansand, ble styrketreningen viktig: 13 år gammel hadde hun anoreksi, en spiseforstyrrelse hun måtte slite med i tre år. Styrketreningen gjorde at hun etter hvert trente seg fra sykelig undervekt til en sterk og funksjonell kropp.

- Styrketrening, om man har hodet på plass og godfølelsen rundt det, kan være en fantastisk måte å få et bedre syn på egen kropp. For min del fikk jeg fokuset over fra sulting til prestasjon - jeg fikk interesse av å spise mat for å kunne løfte tungt og trene bra.

Dagbladet Pluss – de beste historiene

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet på PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.
  • Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp når som helst.
  • Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris, og løper til du sier opp.
  • Ordinære priser: Uke kr 45,- Måned kr 79,- Kvartal kr 199,- År kr 729,-

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn