NY JOGGEBØLGE: Joggebølgen tok oss første gang på 80-tallet. I dag er det mange som vil si vi har en ny joggebølge - interessen for mosjonsløp er stor og flere blir fanget av joggetrenden, sier professor og idrettshistoriker Matti Goksøyr. Foto: Shutterstock / NTB Scanpix
NY JOGGEBØLGE: Joggebølgen tok oss første gang på 80-tallet. I dag er det mange som vil si vi har en ny joggebølge - interessen for mosjonsløp er stor og flere blir fanget av joggetrenden, sier professor og idrettshistoriker Matti Goksøyr. Foto: Shutterstock / NTB ScanpixVis mer

Treningstrendene endres raskt. Her er de som virker - og hva som var bortkasta penger

Fra aerobic til poledancing, via trim for eldre og joggebølge - dette kan vi lære av treningstrendene.

- På 70-tallet var trening noe som foregikk i idrettslagene. I dag har treningssentrene overtatt treningsbegrepet. Trening er blitt mer individualisert, sier Matti Goksøyr, idrettshistoriker og professor ved Norges idrettshøgskole (NIH).

Kommersielle krefter og kulturelle endringer i samfunnet styrer hvilke trender som gjelder innen trening. Noen trender forsvinner like fort som de dukker opp og noen trender varer.

Noen blir

Aerobic-bølgen Jane Fonda startet på tidlig 80-tall har tålt tidas tann. Fortsatt har treningssentrene aerobic- og step-timer. De kaller det gjerne noe annet, men grunntrinnene er de samme Fonda introduserte.

Trender i trening er et uttrykk for kulturelle endringer, mener samfunnsgeograf Karl-Fredrik Tangen ved Høyskolen Kristiania.

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag

MÅNED

Januarsalg*

1 kr

(0 kr per dag)

Kjøp nå

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

MÅNED 1 kr per en måned 0 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (99kr/mnd). Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

UKE

55 kr

(7,77 kr per dag)

Kjøp nå

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

UKE 55 kr per en uke 7,77 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (99kr/mnd). Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

3 MÅNEDER

249 kr

(2,77 kr per dag)

Kjøp nå

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

3 MÅNEDER 249 kr per 3 måneder 2,77 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (99kr/mnd). Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

ÅR

795 kr

(2,18 kr per dag)

Kjøp nå

Kjøp nå
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

ÅR 795 kr per ett år 2,18 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (99kr/mnd). Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

  • Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid.
  • *Fornyes til normalpris når gratisperioden utløper (99kr/mnd).
  • Du kan si det opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.