VELKJENT PROBLEMSTILLING: Barn blir lettere bilsyke enn voksne, men det finnes råd. Foto: PETTER HANDELAND
VELKJENT PROBLEMSTILLING: Barn blir lettere bilsyke enn voksne, men det finnes råd. Foto: PETTER HANDELANDVis mer

Unngå spyende unger i baksetet med enkle grep

Slik slipper du at bilturen blir et mareritt.

Et host etterfulgt av en umiskjennelig lyd og lukt. Junior har kastet opp igjen. Stinkende matrester overalt. Ungen griner. Bilferie er herlig.

Bilsyke oppstår fordi balanseorganet i det indre øret blir forstyrret av bevegelsene i bilen.

Barn blir lettere rammet enn voksne. Men det finnes råd, og det som oftest går igjen er god sikt.

- Gutten vår kastet opp veldig ofte. Da vi byttet bil, kunne vi flytte på barnesetene slik at han fikk best mulig sikt framover. Deretter har han aldri blitt bilsyk, sier Hege K. Fosser Pedersen.

Som journalist i magasinet Foreldre & Barn har hun skrevet flere artikler om temaet.

Her er noen av tipsene hun har fått:

• Jevn kjørestil: Akselerér og brems forsiktig, kjør rolig i svingene.

• Sørg for at de som ofte blir bilsyke har best mulig sikt. Følg med på veien.

• Luft med jevne mellomrom. Ikke ha det for varmt i bilen. Bruk solskjermer på varme dager.

• Ta hyppige pauser.

• Spis lett - ikke vær sulten, men heller ikke stappmett. Vann anbefales som drikke.

• Ingefær er et kjerringråd mot kvalme.

• Ta reisesyketabletter én til to timer før avreise (følg anvisningen).

Også små barn kan ta tabletter
 
Reisesyketablettene Postafen var inntil i fjor godkjent for bruk av barn ned til ett år. Godkjenningen er endret og gjelder nå bare barn over seks år.

Likevel mener Statens legemiddelverk at erfaringer med Postafen gjennom mer enn 50 år taler for at reisesyketablettene fortsatt kan brukes av barn.

Skal Postafen brukes av barn i alderen ett til fem år, bør foreldrene snakke med lege først.

Dosen bør begrenses til en kvart tablett inntil to ganger i døgnet, sier overlege Sigurd Hortemo ved Statens legemiddelverk.