I TET: Veronika Blom kjenner løypa i Birkebeinerløpet som sin egen lomme. Foto: BIRKEN
I TET: Veronika Blom kjenner løypa i Birkebeinerløpet som sin egen lomme. Foto: BIRKENVis mer

Veronika har vunnet Birkebeinerløpet fire ganger. Her er hennes fire hemmeligheter

Røtter, steiner, skogsveier, grus, 21 kilometer.

Det er en seks dager til Birkebeinerløpet. Forhåpentligvis kjenner du deg klar både fysisk og psykisk, men har du tenkt på hvordan du skal angripe de 21 kilometerne?

Det er tross alt ikke en rett strekke på asfalten som venter, men kupert terreng og smale stier.

Veronika Blom har vunnet de siste fire årene og kjenner løypa som sin egen bukselomme. Her er hennes tips til hvordan du bør legge opp løpet de for del. START - FINNSVEEN 3,5 KM Løypebeskrivelse: Starten foregår på Birkebeineren Skistadion på Lillehammer 525 m.o.h. Fra start og frem til 1. matstasjon, som er i veien opp til Finsveen, løper du i langrennsløypene fra OL-94. Her er underlaget varierende, fra sti med forskjellig underlag til grasbelagt bred skitrasé. Denne delen av traseen har noen kvasse utforbakker.

Dagbladet Pluss – de beste historiene

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet på PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.
  • Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp når som helst.
  • Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris, og løper til du sier opp.
  • Ordinære priser: Uke kr 45,- Måned kr 79,- Kvartal kr 199,- År kr 729,-

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn