VEKTA ØKER: Selv nordmenn som er mer aktive enn myndighetene anbefaler, øker vekta over tid, det viser en ny studie. Foto: JOHN T. PEDERSEN
VEKTA ØKER: Selv nordmenn som er mer aktive enn myndighetene anbefaler, øker vekta over tid, det viser en ny studie. Foto: JOHN T. PEDERSENVis mer

- Vi er blant de mest stillesittende i verden

Nordmenn er blant de mest stillesittende folkeslagene i den vestlige verden, sier assisterende helsedirektør Bjørn Guldvog.

(Dagbladet): Selv nordmenn som er mer aktive enn myndighetene anbefaler, øker vekta over tid.

I en ny norsk studie har forskere sett på hvordan vekta vår endrer seg over tid i sammenheng med fysisk aktivitet.

De har hentet data fra Helseundersøkelsen i Nord-Trøndelag (HUNT), og fant at de som er mer aktive enn de internasjonale anbefalinger for fysisk aktivitet, som er nesten like de norske, hadde redusert vektøkning over tid.

- Av 19000 deltakerne i HUNT, skilte vi ut dem som hadde det samme aktivitetsnivået gjennom oppfølgingstida, cirka 3000.

- Deretter delte vi dem inn i fire grupper etter hvor aktive de var i forhold til anbefalingene: inaktive, under anbefalingene, anbefalingene og over anbefalingene, sier Trine Moholdt, forsker ved NTNU.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet på PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag

3 MÅNEDER

HELGETILBUD*

0 kr

(0 kr per dag)

KJØP 3 MÅNEDER

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

3 MÅNEDER 0 kr for 3 måneder. 0 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris (249kr/3måneder) når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

UKE

55 kr

(7,86 kr per dag)

KJØP UKE

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

UKE 55 kr for uke. 7,86 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

MÅNED

99 kr

(3,33 kr per dag)

KJØP MÅNED

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

MÅNED 99 kr for måned. 3,33 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når perioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

6 MÅNEDER

449 kr

(2,49 kr per dag)

KJØP 6 MÅNEDER

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

6 MÅNEDER 449 kr for 6 måneder. 2,49 kr per dag. Abonnementet løper til det sies opp.

Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris når gratisperioden utløper, men det er ingen bindingstid. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

  • Alle abonnement fornyes automatisk til ordinær pris.
  • * Fornyes til normalpris etter tilbudsperioden (249kr/3måneder).
  • Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

Betal trygt med Visa eller Mastercard.