Vi bryr oss om ditt personvern

Dagbladet er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer

Pluss

Mer
Min side Logg ut
Du leser nå Dagbladet Pluss

Vi sjekker mobilen 150 ganger om dagen - slik unngår du skader

- Det blir for dumt at overdreven tasting utvikler seg til en folkesykdom.

SNAPCHAT: - Jeg er for gammeldags til selfie-stang, og gjør det på den gode gamle måten, sier blogger Anette-Marie Antonsen. Foto: Privat
SNAPCHAT: - Jeg er for gammeldags til selfie-stang, og gjør det på den gode gamle måten, sier blogger Anette-Marie Antonsen. Foto: Privat Vis mer

Vi sjekker mobilen i snitt 150 ganger i løpet av en dag, altså omtrent hvert sjette minutt. Det viser en studie gjort ved Norges Handelshøgskole tidligere i år. Enten vi sitter på bussen, er på jobb, eller i sosiale settinger, tilbringer vi mye tid med bøyd nakke og fullt fokus på skjermen. Frykten for å gå glipp av ny epost, sms eller oppdateringer i sosiale medier skal være den største årsaken.

Det er allerede kjent at mange timer foran PC-en kan føre til belastningsskader, men hvordan påvirker den økte mobilbruken nakke, skuldrer og armer? Vi spurte ekspertene.

- Seinest i dag hadde jeg inne en pasient som hadde smerter i fingre og underarm. Han fortalte at han satt hele kveldene og tastet på telefonen og spilte tv-spill, forteller fysioterapautspesialist Åse Birkhaug fra Fysioterapivakten Bergen til Dagbladet.

Har du allerede abonnement?   Logg inn

Dagbladet Pluss

Du er nå inne på en Dagbladet Pluss-artikkel. Den kan du få tilgang til med et abonnement på Dagbladet Pluss.

1 UKE*

PRØV PLUSS FOR 1 KRONE

1 kr

(0,14 kr per dag)

KJØP 1 UKE*

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

1 UKE* 1 kr uke. 0,14 kr per dag

*Abonnement fornyes automatisk til ordinær pris etter tilbudsperioden (55kr/uke) når perioden utløper. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Fremtidige betalinger trekkes fra ditt registrerte betalingskort.

1 MÅNED

99 kr

(3,3 kr per dag)

KJØP 1 MÅNED

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

1 MÅNED 99 kr måned. 3,3 kr per dag

*Abonnement fornyes automatisk til ordinær pris (99,-/måned) når perioden utløper. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Fremtidige betalinger trekkes fra ditt registrerte betalingskort.

6 MÅNEDER**

KUN 30 KR/MND- 60% rabatt

180 kr

(1 kr per dag)

KJØP 6 MÅNEDER**

KJØP NÅ
Du har valgt:

Dagbladet Pluss

6 MÅNEDER** 180 kr 6 måneder. 1 kr per dag

*Abonnement fornyes automatisk til ordinær pris etter tilbudsperioden (449kr/6mnd) når perioden utløper. Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper. Fremtidige betalinger trekkes fra ditt registrerte betalingskort.

  • *Abonnementet fornyes automatisk til ordinærpris etter tilbudsperioden (55kr/uke). Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.
  • **Abonnementet fornyes automatisk til ordinærpris etter tilbudsperioden (449kr/6mnd). Du kan si opp når som helst, men senest 48 timer før perioden utløper.

visa card Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Utforsk andre nettsteder fra Aller Media

VELKOMMEN TIL

Dagbladet Pluss – mer av virkeligheten

Takk for at du har kjøpt tilgang på Dagbladet Pluss
For å se alt du har tilgang til med ditt abonnement
anbefaler vi at du tar en titt på denne velkomstsiden


Du har allerede et gyldig abonnement.

For å se alt du har tilgang til med ditt abonnement, anbefaler vi at du tar en titt på denne velkomstsiden


Kjøpet ble avbrutt

Du valgte å kansellere kjøpet. Din konto ble ikke belastet. Vil du prøve igjen?