Knesmerter

Vonde knær? Slik holder du dem unge

Dette er ekspertenes råd.

Knesmerter rammer stadig flere. Vanlige årsaker er overbelastning, slitasjeforandringer, giktsykdom og skader.

- Overvekt, tidligere kneskader og genetikk er viktige risikofaktorer for å få problemer med knærne, sier professor i ortopedi ved Universitetet i Oslo, og spesialist på kneskader, Lars Engebretsen.

Knærne er sammen med hofteleddene de leddene i kroppen som belastes mest gjennom livet. Hver tredje person over 65 år har skader i brusk eller ben i kneleddene, en tilstand som kalles artrose.

PROFESSOR: Lars Engebretsen. Foto: Lise Åserud / Scanpix Vis mer

Tilstanden er dobbelt så hyppig hos kvinner som hos menn. Det forventes at forekomsten av artrose i knærne vil øke, fordi vi lever lenger og fordi stadig flere blir overvektige.

Dagbladet Pluss – de beste historiene

  • Over 250 kvalitetsartikler hver måned
  • Prisvinnende reportasjer og avsløringer
  • Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og reise
  • Tilgang til hele papiravisen og Magasinet på PC/Mac, mobil og nettbrett
  • Tilgang til Dagbladets avisarkiv - fra 1869 til i dag
  • Ved å abonnere på Dagbladet Pluss, godtar du våre kjøps- og bruksvilkår.
  • Abonnementet har ingen bindingstid. Du kan si det opp når som helst.
  • Abonnementet fornyes automatisk til ordinær pris, og løper til du sier opp.
  • Ordinære priser: Uke kr 45,- Måned kr 79,- Kvartal kr 199,- År kr 729,-

Betal trygt med Visa eller Mastercard.

Har du allerede abonnement?
Logg inn