Ukjent kols-grep: Stopper hosten
Sliter du med stadige hosteanfall, kan årsaken være en annen enn mange vet om. Dagbladets egen legeekspert forklarer hva du bør undersøke hos fastlegen din, og som kan gi god effekt.
«Hei! Jeg har bestemt meg for å ta influensavaksine, og lurer på følgende: Kan den ha noen bivirkninger for meg som har utfordring med den sykdommen kols? Generelt sliter jeg med hoste som særlig min kone opplever enerverende. Er det noe jeg kan prøve utover den generelle medisinen jeg har fått av fastlegen min, nettopp for å gjøre noe med hosten som aldri gir seg? Hilsen Kjell A»
Hei, så fint at du har bestemt deg for å ta influensavaksine, det er spesielt viktig for deg som har en kronisk lungesykdom. Det er ikke andre bivirkninger for deg enn for andre ved å ta vaksinen, men du har ekstra stor nytte av å ikke bli smittet med influensa. For deg kan en influensa bli mer alvorlig enn for de som ikke har noen kroniske sykdommer. Du burde også huske å ta koronavaksinen samtidig. I tillegg er det for deg med KOLS anbefalt å ta en vaksine som beskytter mot lungebetennelse hvert 6.år, den heter pneumokokkvaksine.
Bivirkninger av vaksiner er oftest milde og forbigående, noen kan få en liten immunreaksjon med litt feber og litt rødhet på stikkstedet og noen kan få muskelsmerter eller bli litt uvel noen dager.
Utfordrende å ta medisinen riktig
Til ditt spørsmål om det er noe du kan gjøre med hosten vil jeg anbefale at du snakker med fastlegen din om dette. Hoste er en del av kols-sykdommen og det viktigste er å få til best mulig behandling av den. Jeg går ut fra at du ikke røyker, men hvis du gjør det er første tiltak røykeslutt selv om det er veldig vanskelig. Finn eventuelt motivasjon i at det vil ha stor effekt på mindre hoste. Tenk også over om det kan være noe annet som er irriterende for luftveiene dine der du oppholder deg.
For mange er det vanskelig å ta kols-medisinene riktig. Hvis du ikke er helt sikker på at du har god inhalasjonsteknikk kan det være verdt å få hjelp til å repetere denne. Det å trene hver dag kan også ha effekt på mindre hoste faktisk, og så er det mange andre positive effekter av både utholdenhetstrening, balansetrening og styrketrening.
Slimet påvirker
Hvis du har stor slimproduksjon kan det være årsaken til mye hoste, det kan du også snakke med fastlegen din om, og kanskje kan du prøve noen medikamenter som er slimløsende en periode for å se om det hjelper. Det er ikke anbefalt for deg å ta hostedempende medisiner. Slik du beskriver hosten vurderer jeg at det ikke er snakk om en akutt infeksjon, men dersom du får farge på slimet og feber bør du også oppsøke lege.
